你有發生過「毛髮內生」的狀況嗎？其實毛髮內生就是捲回毛囊內的頭髮，這種情況在捲髮的人中更常見。事實上，幾乎所有人都長過內生毛髮，如果你定期刮毛，你可能也需要相當頻繁的處理毛髮內生的問題。如果你現在就有毛髮內生的困擾，請照著下面的方法去做，並預防它再生。

1、去角質

每天兩次，輕輕擦洗、去除內生毛髮區域的角質。這有助於去除可能導致毛髮內生的皮膚死皮細胞、灰塵和油脂。

去角質也可以通過物理的方法，使毛髮頂部長出皮膚！試著從不同方向清理毛髮內生、戴一副去角質手套，用鹽去除腿部角質或是用橄欖油和糖去皮膚角質。

記得動作要輕柔，雖然去角質需要一定的力量才能達到效果，但是不要在毛髮內生周圍太用力以至於出血。注意！從結痂下面去除毛髮內生是非常困難的。這種情況，你最好用使用不同的方法，或者諮詢醫生。

2、痤瘡用藥

毛髮內生和痤瘡類似，尤其是毛髮內生伴有膿包時，每天塗抹過氧化苯甲醯或水楊酸數次，持續幾天。

3、敷患處

將一塊毛巾用熱水浸濕，擰乾，然後用它按壓毛髮內生的部分，這樣可以軟化皮膚。毛巾冷卻後，重複用熱水浸濕。

如果你能看到嵌入皮膚的毛髮，這種治療可以軟化毛髮，使其更接近體表。如果你一開始不能看到毛髮，一直熱敷，直到毛髮露出皮膚表面。

如果你持續熱敷超過十分鐘仍看不到毛髮，那麼你就不能自行去除，或者毛髮內生裡還有其他東西。在你煩惱皮膚問題的同時，這可能是一個檢查你是否患有皮膚癌的好機會。

4、銳器

使用無菌的針頭、鑷子或可旋轉的醫療設備處理毛髮內生，輕輕的把頭髮拉出來。這樣會把毛髮拉到皮膚表面，但是，如果不能輕鬆地拉動，就不要去深挖。如果可以的話，你應該避免將頭髮完全拉出來；只要確保毛髮​​末端探出皮膚即可。

有時候，你會看到接近皮膚表面處的毛髮形成一個圈。這意味著發尖已經開始向皮膚內部生長了。如果你用針繞住頭髮形成的圈然後輕輕一拉，毛髮尖端通常會變鬆。

如果你是用鑷子，請記住，買到的鑷子分平頭和尖頭。

5、溫牛奶和面包敷患處

加熱少量牛奶，不要太燙。

把一片面包浸到牛奶裡。

把面包放在毛髮內生或膿腫上，你會感覺很熱，但不能是太燙！

把面包放在皮膚上，等面包變涼後拿開，這個過程大約 2 分鐘。

重複上述步驟，用面包敷患處 10 分鐘。

檢查毛孔開口，用針挑開讓毛髮釋放出來。如果你看不到開口，重複上述步驟。

如果仍然無法打開毛孔，尋求專業人士的協助。

6、蛋殼膜

將蛋殼內層的薄膜撕下來。

用蛋殼膜貼在毛髮內生的地方。

讓它在這個區域乾燥、收縮。

蛋殼膜乾了之後撕下來，這時候內生的毛髮應該會跟著一起出來。

7、保持皮膚遠離內生毛髮

用溫水和保濕肥皂清洗毛髮內生周圍的皮膚。毛髮內生的區域不要穿緊身的衣服，定期去角質以預防新生的毛髮內生，更可以每天塗抹局部的外用溶液，避免出現更多的內生毛髮。

有時候，毛髮內生不管怎麼處理都不會長出皮膚外，因為它的位置太深了。如果這些方法都不奏效，去看醫生或皮膚科醫生，拿一些處方藥吧。

注意事項：

1、使用前，確保剃刀是乾淨的。

2、盡量不要擠內生毛髮，這可能會導致皮膚發炎、感染，使傷口更難癒合。

3、如果你看不到毛髮，用濕熱的敷布熱敷的時間要稍長一點。

4、如果處理患處後有燙傷或紅色的腫塊，可以用保濕霜或凡士林去除紅腫。

5、基本上，工具的消毒用熱水煮沸或酒精清洗即可。

6、務必保持患處清潔，每次洗澡時徹底清潔特定區域會有幫助。

7、在容易有內生毛髮的區域塗抹非致粉刺霜。

8、毛髮越長，越不容易捲曲並長回皮膚裡，所以盡量不要剃得太密。

9、用單刃剃刀或電動刮鬍刀代替多刀片剃刀。

如果你也有毛髮內生的困擾，不妨試試以上的方法吧！

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