中國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形, 其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生, 因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多, 造成許多不良的副作用, 產生而危害人體健康。 有鑒於此, 中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝 。

因為根據她最新的研究發現, 紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分, 可抑制肝炎病毒的活性, 其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳, 所以對於患有慢性肝炎帶原的病患, 除了要定期由專業的醫師診療外, 可於日常再配合吃紅棗來保肝 。 光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出, 台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者, 而成年人正值擔負家庭及社會的重擔, 但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷, 所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息 。 枸杞+紅棗(量隨你抓, 但煮過會比用泡的效果好!!)

【枸杞最適合用來消除疲勞】

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用 。

枸杞可分為三個部分來使用 :

枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,一般當作藥材使用, 因此, 實在稱得上是物盡其用 。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶, 也不會有副作用 。 它的藥效十分廣泛, 具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效, 而將枸杞根煎煮後飲用, 能夠降血壓 。

『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！ 小小一顆紅棗, 功效卻很強 。 紅棗不僅營養非常豐富, 而且還能保護肝臟 。

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合 。

紅棗有如此奇妙之功效, 同時又物美價廉, 民眾應該多加利用 。 紅棗』補氣養血小小一顆紅棗, 功效卻很強 。 中醫的方子裡, 常常見到它的蹤影, 因為紅棗有緩和藥性的功能 。 中國的草藥書籍「本經」中記載到, 紅棗味甘性溫、脾胃經, 有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能 。

在中藥學裡, 紅棗的應用可分為以下幾種 :

1. 健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人, 每日吃紅棗七顆, 或與黨參、白朮共用, 能補中益氣、健脾胃, 達到增加食慾、止瀉的功效； 紅棗和生薑、半夏同用, 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀 。

2. 補氣養血

紅棗為補養佳品, 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血 。 台大免疫學 孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞, 能提升身體的元氣, 增強免疫力 。

3. 養血安神

女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等, 用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉, 可起到養血安神、舒肝解郁的功效 。

4. 緩和藥性

紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中, 以減少烈性藥的副作用, 並保護正氣 。 如 : 「十棗湯」中, 用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害 。 紅棗是補氣養血的聖品, 同時又物美價廉, 民眾無需去買坊間昂貴的補品, 善用紅棗即可達到養生保健的功效 。