健康美味檸檬雞的做法
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檸檬雞 健康功效: 檸檬:和胃、生津止渴、安胎 白糖:富含碳水化合物 黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫 食材用料: 腿一隻 檸檬半個相剋食物 白糖5克相剋食物 鹽15克 雪碧300毫升 黃酒15毫升 姜4片相剋食物 菜譜做法: 1.先將雞腿洗凈,用黃酒腌制半個小時 2.鍋中放水,然後放入薑片、鹽5克 3.水滾後,放入雞腿。根據雞腿的大小煮10-15分鐘不等 4.撈出雞腿立馬倒入冰水中冰鎮10分鐘 5.取一個乾淨的密封容器,倒入雪碧 6.將檸檬切片,投入雪碧中,然後加10克、糖5克 7.之後將雞腿放入,蓋上蓋子輕輕搖晃幾下,腌制1天即可 用手機看這道菜做法 |
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