耳朵經常會聽到嗡嗡聲、鈴聲、轟鳴聲、哨聲、嘶嘶聲或更復雜的聲音，這些聲音可能是間斷性出現，也可能持續性發作，這種癥狀就是耳鳴。耳鳴是患者的一種主觀感覺，要與雜音和噪聲區別，雜音和噪聲其它人也能聽到，而耳鳴則只有患者自己聽到，所以說是主觀感覺。耳鳴產生的機制到現在也沒人能說清楚，如果到醫院檢查，只有少數人能發現器質性的病變，而大多數耳鳴患者根本就查不出原因，只是一個自覺癥狀。沒有病因，醫生就沒辦法開藥，那該怎麼阻止討厭的耳鳴呢？

1、身體穴位——耳前三穴

A.張口時，耳朵的前面會隆起一個骨性突起，在這個突起的後面、耳的前面則出現一個縱向的凹陷，其中自上而下排列著三個擅長治療耳鳴的穴位：耳門、聽宮、聽會。

B.其實我們操作的時候不用理會這三個穴位的具體位置，只需要將食指側立起來，來回擦熱這個縱向凹陷就可以了。

2、耳穴處方

A.主穴 神門----三角窩後1/3的上部；

配穴 內耳----耳垂正面後中部；

外耳----屏上切跡前方近耳輪部；

交感----耳輪下腳末端與耳輪內緣相交處；

腎----對耳輪下腳下方後部。

B.耳穴壓豆或用棉簽按上述順序依次點壓，以患者能忍受為度，直到耳鳴緩解。