憂鬱症是神經官能症的一個症狀。

它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症，焦慮症，疑病症，恐懼症，強迫症，神經衰弱，神經性嘔吐等多種病症。

失眠症

焦慮症

憂鬱症也是一類以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。主要有3大類：

1. 重性抑鬱障礙

2. 心境惡劣障礙

3. 季節性情緒失調

儘管如此，它們卻有著共同點：

· 長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度

· 缺乏自信

· 感到身體能量的明顯降低

· 無法在任何有趣的活動中體會到快樂

那麼，這些障礙會造成身體機能失調，比如有食慾減退或睡眠紊亂

3大情感障礙

· 重性抑鬱障礙：

這是最為嚴重的抑鬱障礙。

第一層面是心境方面：患者長期（兩周以上）處於極其憂鬱的情感狀態中。

第二層面是認知方面：患者往往只看到事物的消極面，被空虛感與無價值感包圍著。

第三層身體機能方面：進食和睡眠障礙和無力感，頭痛等。

· 心境惡劣障礙：

相比重性憂鬱障礙，這心境惡劣障礙要輕一些，而持續時間要長得多。

· 季節性情緒失調：

這種疾病主要特點就是在寒冷季節發病並在其它季節完全緩解。季節性情緒失調隨緯度的增加而越發流行，也就是說日照的時間越少，發病率越高。

這個帖子是想透過簡單的概念來給每一位讀者一個提醒。如果真的發現自己是符合以上所提及的，那麼及早尋找專業人士或心理醫生為佳。祝願大家都有美好與快樂的未來!