| 用心讀書有很多好處
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 1.可以向別人學習。每個人經歷的事情有限，通過讀書瞭解他人的經歷，能開拓思路。就像學下棋時，自己的招式不多，看棋譜能知道別人的路數，拓寬思維。美國一項研究也發現，讀書的人思維更靈活、更健談、生活更穩定。
2.緩解壓力。
閱讀和自己經歷相似的人寫的書能看清自身處境，平息焦慮，增強掌控感。 3.能讓人主動思考。看書是主動接受的過程。這種體驗不像需要一口氣看完一部電影那樣，飽受時間壓力，而可以看一會兒，停下來思考一會，充分吸收養分。
要想培養讀書習慣，首先要把眼光放長遠，弱化功利性。
讀書或許不會讓你升官發財，卻能給心靈帶來滋養。其次要排除幹擾。選個安靜的場所，如書店、圖書館、臥室，把手機調成靜音，別受微信、電話幹擾。 最後，有人為了高雅，一開始就讀艱深的書，容易讀不下去。可以從通俗的好書讀起，慢慢發現自己喜歡的類型。
讀書也有個體性，但並不會讓你更狹隘。因為讀書是和作者、書中的人物對話，書讀得多了，你會發現，油未盡，燈未枯，生命不孤獨。 |
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