從唇色看出你的健康!!

眼睛是心靈之窗，嘴唇是健康之窗。唇色往往顯示出一個人的身體健康狀態。
唇色深到發黑、暗沉，或者是發白都是不健康的跡象，正常來講，嘴唇都是紅潤且富有光澤，
乾濕適中而且富有彈性。中醫說，脾胃、肝肺有無虛火，嘴唇顏色都會有所顯示。
現在就讓小編為你詳細分析吧。

唇部經常接受外來刺激也會間接導致唇紋加深，
這些包括：
抽煙時的摩擦動作、經常吃刺激性較強的食物，
例如：菠蘿、葡萄柚、柳橙等柑橘類，因為嘴唇會不斷接受果肉刺激，所以容易產生接觸性唇紋，
最好要多加留意避免，戒菸、改以吸管喝果汁，都能有效降低對唇部的刺激，預防唇紋加深。
但若是天生唇紋深，其實真的很難藉由外力完全消除，但若能勤於保養保濕，至少也能稍微改善、不再惡化。
除此之外，咬唇及舔唇都會加速水分流失，應戒掉此等壞習慣。


睡前塗潤唇膏
每晚睡前要記得塗潤唇膏，但潤唇膏的油分不宜太高，因為油分太多的話，會使唇部角質積聚，
形成乾燥的現象。另外眼部產品多數滋潤安全，可同時使用在唇上。


戒菸吧
唇紋的出現通常是後天保養不足所致，吸煙更是致命元兇，
若不想唇紋繼續加深，請從現在起戒菸吧!此外，側睡的姿勢同樣會使唇紋加深。
閒時可作唇部按摩，把凡士林塗在嘴上，然後用指腹輕輕打圈，有助於撫平唇紋。


塗蜂蜜
蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，十分適合於唇部的滋潤和保護。當唇部感覺乾燥時，
將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上，保留20分鐘。


抹橄欖油
橄欖油可以在睡前用，滋潤效果不錯，不過要注意等吸收一段時間，再到床上去，不要把它弄到枕頭上去了。


唇部運動
讓嘴唇保持「啊」音5秒鐘，保持「哎」音5秒鐘後放鬆，用力保持「O」音5秒鐘;
最後保持「一」和「屋」音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘


日常飲食
多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用
少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇
起泡泡。


家庭DIY

材料：蛋黃1/2個，燕麥粉1茶匙
做法：將蛋黃，燕麥粉一起放入碗中，再攪拌成為糊狀。
使用方法：將製作好的唇膜敷在嘴唇的皮膚上，待乾後再用清水洗淨。
功效：用這款唇膜來保養嘴唇，可以減輕嘴唇乾燥程度，淡化唇部的皺紋。
蛋黃和燕麥都具有優質的滋潤效果，而且燕麥溫和的去角質功效，可以幫助嘴唇老化的表皮脫落