被頭痛困擾的人都應該學會。

薰衣草是一種奇特的植物，它能夠舒緩神經，穩定情緒。根據這一特性，很多人發現用它治療頭痛效果很棒。針對那些因為壓力和緊張引起的頭痛，薰衣草能夠起到神奇的效果。不僅如此，它還能抗抑鬱、殺菌、降血壓、消炎排毒、緩解宿醉等等。

▼外國網友將經過專家推薦可安全食用的薰衣草精油與檸檬汁混合，最後製作而成的混合物對頑固性頭痛也有很好的作用。首先準備材料：1滴薰衣草精油；6顆檸檬榨汁；1杯蜂蜜、12杯水。

▼製作方法如下：將所有材料混合倒進平底鍋中，以中火煮至沸騰，關火冷卻後加入更多水和蜂蜜；蓋上蓋子靜置一個小時就完成了。

薰衣草精油和檸檬汁混合而成的物質可以幫助你恢復體內平衡，緩解頭痛。除此之外，你還可以在室內噴灑10～12滴薰衣草精油，這能夠幫助你減緩壓力。