夏日這個季節雖然比較熱我想對大多數年輕人都是非常喜歡的吧。

但是夏天天氣炎熱，每天需要補充大量的水分，其實喝水也是很有講究的，經驗很多的老中醫告訴我們，夏季單單喝水只能補充體內的水分，但是如果每天喝點這些東西，不但能大量補充體內的水分還能排出體內大部分毒素，促盡身體的內循環減輕內臟負擔，從而讓你的身體更加的年輕健康。
 

我們也都知道晚上11點到到凌晨4、5點的時候，是是肝，肺，腎排毒的最佳時期，但是卻很少人知道血液排毒排垃圾的最佳時間，小編特意從網上查來每天的晚上7點到晚上9點是血液排毒的關鍵時間段，只要我們好好利用這個時間段，血管也能徹底的排毒的很徹底，血管垃圾排除了自然身體就健康了，小編建議這個時間段大家喝喝茶，消化食物的同時，還能吧體內毒素排出去，還有美容減肥功效哦！

響水澗的決明子茶，採用天然的決明子經過炒制而成，具有清理血脂、降壓、明目去火、清熱解暑的作用。

作為一味普通的藥材，決明子還有潤腸通便的療效，瘦身效果也是一流的。

有三高的人群每天泡上一杯，安全無憂，身體健康不是夢。

響水澗花草茶寧夏決明子茶

濕氣是造成我們多病的重要，同時也會讓你的血管積累更多的垃圾，推薦這種茶由六種養生純植物材料組合成，

不單單去濕，還可以做到排毒塑身的作用，晚上8點喝最佳，快速排除血液垃圾，從根本解決問題，特別適合產後走樣的媽媽，上班一族，還有進食快不節制中年發福胖紙飲用。