銀髮族常會有退化性關節炎的困擾，不只是膝關節會出現退化性關節炎，甚至手指頭都容易出現退化性關節炎，而且這兩個部位還經常會一起出現；骨科醫師呼籲，銀髮族可多熱敷手指頭關節，促進此部位血液循環，也可緩解疼痛。

手指關節疼痛僵硬

有很多年紀大的銀髮族，每天都在早晨起床時，出現手指關節疼痛僵硬的情形，但是下床活動活動，手部關節僵硬現象就會稍微緩解。台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師姜智偉指出，退化性關節炎可能發生在手關節，而且根據臨床研究發現，退化性膝關節炎與手指退化性關節炎會有相關性。

女性多於男性

退化性關節炎是很常見的疾病，而且造成退化性關節炎的原因中，最重要的就是老化，隨著年齡的增長，身體功能逐漸退化，也是造成退化性關節炎的主因；根據統計，60歲以上的老人，女性有25%罹患退化性關節炎，要大於男性的15%。

治療方式：消炎止痛+熱敷+復健

治療退化性關節炎則是得先予以消炎止痛，除了吃消炎止痛藥之外，復健也很重要！姜智偉醫師指出，手指出現退化性關節炎時，大多先以熱敷與電療為主，使加速血液循環，就可改善疼痛，若是已影響到活動，長出骨刺，則是需要手術來改善。