成爲疾病或是病變當選人，是我們長期不愛自己造成的結果。

人的身體有60兆—100兆個細胞，我們作爲這個細胞共和國的國王，學會關愛他們，喝水，適當的營養，休息，才能減少轉變成X細胞的幾率。

這使我想起一則故事的比喻：

爺孫兩住在離村一個小山彎的距離，這天孫兩檢柴火回家途中、就在一個川河穀徑上，爺爺挑著柴擔轉頭正想要催促邊走邊玩的孫子得趕路、免得太陽很快就要下山時…看見孫子正靜靜的凝望著山穀下..河川對岸的草坡。

爺爺你快看…那ㄦ有兩匹狼，一黑一白好像要打起來了…！

你猜…你覺得黑的會贏…還是白的會贏呢？

過會ㄦ…爺爺說了：孫ㄦ..你知道嗎？

其實我們每個人心中也都住著兩匹狼，也是一黑一白！

孫：我們心中…？那…那一匹會贏呢？

爺：是我們經常餵食的那一匹！

在我們的身體上、由內到外…我們經常餵食給細胞的是哪一種食衣住行。

我們都是細胞共和國的國王

健康不是唯一、而是第一