如果你一輩子只能選擇一種辣椒來吃，那就選薑黃吧！

(source:shutterstock)本文圖片皆出自同處。

根據外媒知名網站The List的報導，雖然薑黃外表看起來很辣，但實際上它是溫和的辣椒材料，薑黃源自於印度，在西元前500年前，就被做為印度草藥使用了，說出薑黃的特性，你可能會嚇一大跳，因為它除了擁有豐富的抗氧化劑外，還有抗發炎、抗菌和抗真菌的特性，很多人說，薑黃比藥局所買的非處方藥還來得好，但不是說薑黃可以治百病，只是它治療各種病痛症的效果極好。

另外，薑黃拿來當炒菜的香料使用，風味極佳，或是拿來作為保養品使用，更好！

1.好喝的黃金牛奶

將薑黃和蜂蜜混入熱椰子汁或杏仁牛奶裡，不但好喝，又能增強身體抗炎功能，還能幫助你一夜好眠！

2.當面膜使用

光是用薑黃，大概就可以做成８００多種面膜，但是最簡單的面膜便是，薑黃加蜂蜜或薑黃加原味優格，然後把它敷在臉上，大約１５～２０分鐘，再行清洗，此種薑黃面膜可以減少紅腫或發炎，消除臉部瑕疵以及預防皺紋！但是，切記！！薑黃面膜不能敷太久，要不然你的臉可能會變成黃色．．．

3.療癒燙傷

如果你不小心燙傷了，你可以將薑黃粉混合蘆薈凝膠(無酒精的)，然後敷在燙傷處，幾分鐘過後，再清洗，必要時，重複此動作。

4.去除頭皮屑

因為薑黃有神奇的治癒功效，所以當你有頭皮屑問題時，你可以將薑黃和椰子油混合，厚厚的塗在頭皮上，４５分鐘後，再用溫水清洗，頭皮屑從此不再煩你。

5.去除臉上細毛

如果你討厭臉上多餘的細毛，你可以像印度女人一樣，把薑黃、一克的面粉和水混合在一起，然後再用清水洗掉，洗的時候，用畫圈的方式將臉上細毛去除。

6.治療冬天乾裂的腳

將薑黃和椰子油混合，塗抹在乾裂的腳上，大約３０～４５分鐘，然後再用清水洗，或者，你也可以不洗掉，穿上襪子，放一整晚，它可以滋潤腳上乾裂的皮膚。

7.治療臉上粉刺

如果你哪天又發現你的臉上出現可惡的粉刺，你可以用薑黃混合著水，睡前，點在有痘痘的地方，隔天再清洗，你會發現它神奇的功效！

8.幫助宿醉的人們

如果哪天晚上喝醉酒，隔天早上精神不濟、噁心想吐，你可以喝一杯混合著薑黃、生薑和辣椒的檸檬汁，可以瞬間讓你感到精神百倍，根本沒有宿醉這回事！

原文來自:The List