崇美嘉義無毒農場推薦秋葵蘋果汁，顧好腸胃的良方，蘋果及秋葵的維生素C跟蜂蜜的維生素E能有效抑制腸道中的細菌。當中的豐富果膠、膳食纖維、能幫助清除體內廢棄物，改善消化不良，使皮膚細嫩光滑。而芹菜裡的粗纖維不只幫助排便，還能降血壓，是個很好的顧腸胃良品。

秋葵蘋果汁食材

• 蘋果 1顆
• 秋葵 3根
• 芹菜 2根
• 飲用水 150cc
• 薑 適量
• 蜂蜜 適量

秋葵蘋果汁作法

• 將秋葵、蘋果和芹菜洗淨後去根，蘋果和芹菜去蒂，切成丁狀。
  
  

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• 將所有蔬果放入果機中加入飲用水。
• 使用瞬間打兩下，在用慢速打三分鐘至材料細碎成汁。
• 依照個人口感添加蜂蜜。