「妊娠紋」是一種肌膚問題。造成妊娠紋生成的原因在於皮膚中層與底層間的中間層撕裂、形成銀白色的痕跡，根據《1 Million Health Tips》網站的報導，妊娠紋常發生在孕婦身上，但懷孕並不唯一造成妊娠紋的因素，這是因為男性、女性都有可能產生妊娠紋，因素包括：

• 體重迅速增加

短時間內大量的增重可能會導致肌膚撕裂。但幸運的是妊娠紋多半會在體重減輕後消失。

• 青春期

與青春期有關的生長激素也有可能導致妊娠紋。

• 不當使用類固醇

皮質醇是一種類固醇，會降低肌膚中的膠原蛋白（膠原蛋白能讓肌膚緊緻有彈性）。

• 遺傳

家族成員若有妊娠紋問題，發生妊娠紋的機率就會增加。

在某些情況下，當肌膚撕裂修復後妊娠紋會自己消失（雖然不完全）。但在大多數的時候，妊娠紋殘留的機率是較高的。為了加速撕裂肌膚的癒合，以下自然療法非常有效：

• 天然油按摩

使用天然油按摩患部，如魚肝油、橄欖油、維生素E、亞麻籽油或椰子油，能讓被撕裂的肌膚變得平滑、緊緻。

• 規律運動

運動就是預防妊娠紋最好的辦法且能幫助淡化妊娠紋。

• 多喝水

肌膚中的64%是水。應飲用充足的水分，並遠離咖啡和含糖飲料。

• 蘆薈凝膠

蘆薈含有人體必要的營養成分和活性化合物，對改善肌膚問題很有幫助，包括曬傷、皺紋、痘痘、割傷和濕疹，對抗妊娠紋也非常有效。可以直接將蘆薈凝露塗於患處。

• 去角質

去角質能幫助去除死皮細胞並生成新的肌膚。

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