1. 做什麼事情都不要一次做太多會比較好，尤其是當在喝酒的時候… 喝酒其實會帶給身體很多不同的負擔，像說高血壓跟增加心臟疾病的可能性。而且酒的熱量其實很高，所以也會讓人發胖喔！接下來要看到的是這名攝影師拍攝這些人「戒酒前」跟「戒酒後」的比較圖喔！像這名男子是戒酒7個月的樣子！

2. 1年.

3. 8.5 個月

4. 6 個月

5. 1.5 年

6. 2 年

7. 1.5 年

8. 300 天

9. 1 年

10. 1 年

11. 5 年

12. 99 天

13. 7 年

14. 416 天

15. 1 年

16. 1 年

17. 6 個月

18. 156 天

19. 500 天

20. 95 天

21. 155 天

22. 1 年

23. 6 個月

24. 1 年

25.  3.85 年了！

26. 3年4個月又17天！

27. 1 年

28. 7 個月

29. 77 天

30. 1 年

來源：Boredpanda

看得出來好像比較有精神，而且有些真的有瘦呢！也分享給愛喝酒的朋友看一下吧！