關於洗米水的好處，您了解多少呢？根據國外網站《Health Benefits》的報導，洗米水其實是最好的美容材料之一，許多亞洲婦女用它洗臉，甚至護髮。它可以讓您的皮膚健康、滑嫩又充滿光澤，而且也很容易取得。

洗米水的美容功效

1.痤瘡

痤瘡是一個非常惱人的皮膚問題。有些人雖然已治癒痤瘡，但臉上留下了許多難看的痘疤。為了擺脫痘疤，可以用一些薑黃粉加在洗米水中洗臉，定期使用就能獲得很好的效果結果。

2.消除皺紋

洗米水對減緩衰老過程具有顯著的功效。建議您定期使用洗米水洗臉、敷臉，以保持皮膚緊緻，避免皺紋產生。

3.收縮毛孔

洗米水對於收縮臉上毛孔也有很好的效果。使用棉花棒沾取一些洗米水塗抹於毛孔上，特別是毛孔粗大的區域。長期下來，臉上的毛孔慢慢收縮，您的皮膚看起來會更加光滑。

4.美白

如果您的皮膚被曬得黝黑，建議您使用你的洗米水敷臉30分鐘，然後用清水洗淨。定期敷臉可以淡化膚色，給您白皙的肌膚。

5.消除黑頭

拿溫暖的洗米水塗抹長出黑頭粉刺的區域，等它自然乾燥再徹底沖洗。

6.緊緻皮膚

如果您的皮膚開始下垂，建議您立即使用洗米水。皮膚鬆弛是皮膚中膠原蛋白流失的結果，洗米水可以幫助皮膚恢復原有的緊緻。

7.調整肌膚紋理

定期使用洗米有助於收縮毛孔，讓肌膚紋理細緻並排列整齊，肌膚自然充滿光澤且滑順。

洗米水的使用法

洗米後，請將第一次的洗米水倒掉，取第2次的洗米水備用。將洗米水放置於冰箱冷藏一整個晚上，讓殘留養分充分沉澱。洗臉時，儘量用沉澱物塗抹臉部，美膚效果更加倍。

注意事項：洗米水請勿放超過兩天，以免變質、引起皮膚過敏。

封面圖片出處：http://www.wellordie.com/homeremedies/use-rice-water-as-natural-skin-toner/ / https://www.researchgate.net/figure/5759163_fig9_Fig-9-Before-and-4-month-follow-up-after-administration-of-3-cc-of-Restylane-15-cc-at