電視經常播放的美食紀錄片讓人垂涎三尺，可謂把舌尖玩了個透。
其實，舌尖除品嘗美食，還掌控著我們的健康密碼。
在中醫看來，舌頭是人體健康的一扇窗戶，無論外形，還是顏色，都透露著身體的疾病徵兆，舌診也成為中醫幾千年來的經典手法。
 

舌下有青筋，乃是血淤的徵兆！

中醫學上還將舌下靜脈叢的形態作為診斷參考依據之一。

比如：

舌下靜脈明顯是血瘀證的表現。
 

色青或紫多為挾有寒。
 

色偏紅則為有熱......

小心疾病找上門

血瘀這種體質，說白了就是血液瘀住流通不暢了。

如果是小瘀還好，若是大瘀大堵，比如心血管被堵住了很多的情況下，就需要上支架了。
 

如果是小瘀，你的血液肯定也是流通不暢，所以舌頭下面才會起紫筋，舌頭上有小紅點，中醫叫星點，這些都是血瘀體質的表現。

所以，血瘀真的不容忽視，嚴重了，心腦血管疾病就會找上門啊！

每天喝一杯，除血瘀、無病痛！

化瘀三花茶

原料：玫瑰花、菊花、紅花少量，一壺水，冰糖適量。
 

具體做法：

杯中放入玫瑰花、菊花、紅花，將水燒開泡茶，第一泡倒掉，從第二泡開始喝，喝完續水即可。

你需要慢慢地喝，不要一次喝太多。
 

玫瑰花解郁行氣、活血散瘀

1F解郁行氣

玫瑰花氣香發散，入肝胃二經，開鬱結的胃氣，散郁滯的肝氣，故有行氣解郁的功效。
 

玫瑰花可用治肝胃氣痛、胸脅脘悶、脘腹脹痛、肝風頭痛。

2F活血散瘀

玫瑰花入氣分、血分，即是理氣藥，又是活血藥。

玫瑰花味甘雨補，入肝經血分，故能補血而和。
 

玫瑰花味微苦，苦能泄閉開結以散瘀。

玫瑰花有補血、活血、散瘀的功效。

菊花祛肝火、降血壓

1F祛肝火

菊花味微辛、甘、苦，性微寒。

有疏散風熱、清肝明目、平肝陽、解毒的功效。
 

2F降血壓

菊花中含有大量的黃酮類物質，這種物質在進入身體之後具有很好的擴張血管的功效，所以說服用菊花茶之後具有降低血壓的作用。
 

3F提神

菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。

菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕鬆，醒腦提神。

紅花活血化瘀、排毒養顏

1F活血化瘀

紅花味辛、性溫，歸心、肝經。

紅花氣香行散，入血分具有活血化瘀、通經止痛的功效。
 

2F調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內，尤其是大腦缺氧的表現。
 

紅花祛斑能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用的人保持思維敏捷、心態平衡，充滿自信。

現代女性承受巨大的工作和生活壓力，易焦慮、不安、睡眠質量降低，血流速度減慢，肌膚缺氧，肌膚因缺氧而失去自然光澤。
 

紅花祛斑能最大限度地改善血液微循環。
 

玫瑰花、菊花、紅花都有活血化瘀的功效，經常飲用化瘀三花茶，可以除血瘀、無病痛。

記得把這杯茶推薦給親戚朋友看看，大家會感謝你的。