小心！

感覺「眼睛乾澀、視線模糊」，

就是眼睛開始「缺氧、疲勞」了喔！

改善眼睛乾澀！

❤【桂圓枸杞茶】 

■ 食材： 

枸杞20粒、桂圓肉10粒、紅棗2顆、菊花15g、水500ml。

 

■ 做法： 

1. 將食材用開水略為沖洗，再將水倒掉。

 

2. 食材放入保溫瓶，以熱水沖泡半小時即可飲用。

 

3. 可重複沖泡到桂圓沒有味道為止。

■ 功效： 

緩解「眼睛乾澀、疲勞、視物模糊」等症狀。

《桂圓》

滋補氣血、健腦安神、補益心脾。

 

《枸杞》

補虛益精、清熱明目。
 

《菊花》

清肝明目、疏散風熱。
 

♫【小提醒】

1. 每週喝約4~5次即可。
 

2. 燥熱體質的人要注意不要過量飲用喲～