天氣日漸變冷，

凍到嘴唇乾裂破皮，

這時就會手賤的想把唇上的“死皮”撕掉，

或者狂舔嘴唇。

如果你一直有這樣的習慣的話就要注意了

醫生說：

舔嘴唇其實並不會濕潤嘴唇，

相反只會越舔越乾！

舔太多的話，不僅可能會"爆擦"，

還可能會令雙唇變成"香腸"！

而長期撕掉死皮的話，

更會引起嘴唇流血及感染！

1

如何正確處理死皮

已翹起的唇皮，千萬不要用手或鉗去撕，以免導致疼痛、流血，甚至感染。

可以先用熱毛巾敷個三五分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉口唇上的死皮，再塗潤唇膏，可適當補充複合維生素c，另外可以多喝水，保持身體的水分。

2

減少口紅使用頻率

口紅中的石蠟和色素容易使嘴唇水分流失，女性長期抹口紅可能會令唇部的肌膚過乾。

一個星期最好有兩到三天不要化妝，讓唇部的肌膚有休息保養的時間。

在挑選潤唇膏的時候，盡量選擇成分簡單的，只需選含有甘油等基礎成分的就可起到保護作用。

3

豎著塗唇膏

大多數人都是橫向塗抹唇膏，但嘴唇纖維是縱向排布，上下塗抹才是正確方式。

不用太用力，輕柔按壓即可。用餐後先搽嘴唇再塗抹唇膏，還要注意每天使用唇膏不能超過5次，否則會適得其反。

4

忌寒冷的食物

食用水梨（燉煮後再食用）、甘蔗、荸薺、枇杷、白木耳、百合等比較柔潤的食材，增加體內水分、潤澤體質。

喜歡吃水果的小伙伴可多吃蘋果、檸檬、獼猴桃、香蕉、甘蔗，但不宜吃西瓜等寒涼的食物。