身體若出現「這10種現象」千萬要小心！可能是身體給你發出求救訊號！#8很多人都忽略了！

1. 黑眼圈

睡眠不足會導致眼睛出現黑眼圈，醫生會建議每天至少睡7到8小時。除了睡眠不足，黑眼圈成因也有可能來自貧血，當體內紅血球含量不夠時，眼睛下方眼皮的皮膚會呈現暗色。

2. 手指變色

手指頭變色代表你有雷諾症候群，低溫讓你的血管出現收縮，使得血液不流通。

3. 視線模糊

常覺得眼睛累，或發現一定距離外的事物開始呈現模糊時，很有可能代表近視或閃光。

4. 看到類似變形蟲的東西：

如果你不斷看到上突出現的東西長達一個禮拜，這可能是白內障或其他眼睛症狀的前兆。

5. 肚子發出隆隆聲響

肚子偶爾傳出聲響，那是你的腸子在蠕動，不須太在意。但如果很常發出聲音，且會伴隨疼痛，應立即就醫。

6. 脫皮

皮膚脫落代表你缺乏維他命，應攝取均衡飲食。
 

如果脫皮處會發癢，可能是黴菌感染，應立即就醫。

7. 失去部分嗅覺

嗅覺隨著歲速增長越來越不靈敏，代表神經係統出了問題。

8. 眼皮跳動

眼皮跳動時間長，代表過勞，可以用卸妝棉沾冷水清洗眼部。但如果眼皮還是持續跳動最好就醫，可能是神經係統出了問題。

9. 耳鳴

耳鳴最常見的成因是工作環境太吵雜。

10. 肩膀關節錯位

有的人會感到肩膀關節鬆動，或能呈現不尋常的角度。

這代表運動傷害造成的肩關節鬆脫，不及早就醫會導致肩膀呈現更嚴重的脫臼或者肌肉發炎。