治未病成了人們的心聲，做好疾病預防，對調節身體、保健身體有好處。在國家某中心研究報告中顯示，目前中國平均每天大約有一萬人被確診為癌症，癌症患病人數多、癌症種類多，這已經成了不可逆轉的情況。

性別不同，患上癌症種類不同，在研究中顯示，男性患上肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、腸癌位居前五位，而女性則容易患上乳腺癌、肺癌、腸癌、胃癌、甲狀腺癌。那麼，應該如何防癌，才能讓這些高發癌症繞著你走呢？

肺癌

我們會發現，糟糕的空氣對肺部傷害極大，抽菸過多比不抽菸的人更容易患上肺部疾病。肺癌的出現，往往是肺部發展到最壞的地步了。

溫度升高

肺癌患者可能在體溫上會表現出發熱的情況，這是因為腫瘤細胞會釋放出一些物質，引起了體溫升高。

咳嗽不止、咳中有痰

肺癌患者同時要注意咳嗽，這是因為支氣管黏液會造成刺激性乾咳，要是咳嗽的次數增多、咳嗽聲音變大，要多注意。另外，咳嗽過多會造成血管發生破裂，造成咳出血，這可能是因為支氣管中較大血管發生破裂造成的大咳血。

如何保健

儘量做到戒菸；在外出的時候，可以戴著口罩；在飲食中可以增加蔬菜、水果。

胃癌

錯誤飲食易傷胃，在生活中，傷害胃部的事情有很多，例如，不吃早飯、愛吃含亞硝胺化合物食物、過度酗酒都會傷胃，進而會造成胃癌的出現。

吃一點就飽

有些人會感覺到飢餓感，但是，吃了一點東西，卻感覺到飽脹感。

腹部易疼痛

飲食不規律，會造成上腹部疼痛，特別是在餐後，這樣的感覺更加明顯。

如何保健

在平時，不酗酒，多吃一點養胃食物，同時，要定期做胃鏡檢查。

腸癌

腸癌發病率不斷上升，包括結腸癌、直腸癌，更多的時候，是與生活方式、遺傳有關係，同時，男性患上腸癌的概率更高。

開始多次排便

以前你可能一天隻排便一次，但是，現在你卻會一天往衛生間跑好幾次。

便血

排便的時候，出血，你會覺得是痔瘡，其實，腸癌已經成了你不容忽視的症狀。

如何保健

在平時，養成運動的好習慣，不要久坐。同時，要多吃一些蔬菜水果。上了年紀的老年人，更要進行糞便潛血檢查。

做好預防保健，對預防癌症非常好，希望這些癌症，你一定要預防好，從而保護好身體。