1. 近年來越來越多人開始健身，到底是為什麼呢？來看看接下來的比對照片，可能就會懂囉！但是要注意的是要「好看」真的是需要投資很多時間的呢！這是健身3年後的樣子：

2. 2年：

3. 4年又18公斤後：

4. 只花了4.5個月？！

5.  6 個月，他24歲？！

6. 從42 Kg 到 53 Kg！

7. 4 年後…

8.  努力3月後！3個小孩的爸爸： 

9. 努力 2個月後… 

10. 2 年又2公斤後：

11. 一個月：

12. 3年的改變：

13. 2年增加了18公斤後：

14. 我的6個月改變！增加了17公斤： 

15. 1.5年的重訓！

16. 1.5年的改變： 

17. 5年！

18. 1年又 3個月：  (連相機都變了！)

19.  花了8年，完全沒有變老呢！

20. 2年每天重訓！ (這樣不太好吧？)

21. 2年從59kg 到 78.5kg！

22. 原本超愛玩遊戲，現在迷戀健身8年，還被贊助… 

23. 4 年的變化，增加了18公斤，而且還是素食者！

24. 6年改變：

25. 5 年的改變：

26. 3年：

27. 2.5年健身：

28. 只花了3個月：

29. 4個月後：

30. 2個月的魔鬼訓練：

來源：Boredpanda

真的太強了，看到那些幾個月的，真的很好奇是怎麼做到的？P圖嗎？