一到夏天，很多人手上都會出現一些小水泡，它們有的是以透明的形式存在，有的則是以半透明的方式存在，而且伴隨著不同程度的瘙癢。很多人都在著急的找尋解決方法，卻鮮少有人知道這些小水泡出現的原因有哪些，下面就來說一下手上起小水泡的原因，介紹有效處理方法，希望對大家有幫助！

不少朋友一到夏天手上就長小水泡，基本每個手指都有，有時癢的受不了。去醫院配了藥膏擦了也沒用，這種現象是比較多見的，在醫學上稱此為汗皰疹。汗皰疹是皮膚濕疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方，又以水泡為主要表現，將它命名為汗皰疹。

一、手上起小水泡的原因

1、體內濕熱過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反應。

2、一些真菌引起的。因為夏季到了，很多人談吐涼快喜歡在冰涼的水裡面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現小水泡並且伴隨著不同程度的瘙癢。

3、過敏。

二、手上長小水泡的特徵

1、汗皰疹的發生有明顯的季節性，多於春夏之交發病，入冬自愈，主要見於青年人。

2、現多認為是一種皮膚濕疹樣反應，與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態反應等因素有關。

3、深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈。對稱發生於手掌、足跖，深在小水皰，成批發作，皰壁緊張，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可見於手掌面、指側面和指端，無炎症反應，水皰乾涸後脫皮，露出新生皮膚，常伴有不同程度的癢感和灼熱感。

4、汗皰疹常每年定期反覆發作。汗皰疹癥狀為對稱發生於掌跖及指（趾）側。1-2周後乾涸成屑，並可反覆發生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續發作數年。

三、手上長小水泡的危害

汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴重者可繼發感染，出現手部的腫脹，疼痛。

四、介紹簡單有效的護理方法

家中需常備的藥品及器械：碘酒一瓶、棉簽一盒、足光散、白醋、花椒

具體說明：

1、手容易出汗的人一定要經常保持手的乾淨乾爽，要勤洗手，這樣可以減少長水泡的次數。

2、手在沒有長水泡前每天用白醋溫水稀釋後泡手五分鐘，有殺菌功效，或者用白礬加熱稀釋後泡手或腳有止汗功效，在熱天經常這樣泡手可以預防手上長水泡。

3、當手指上已經開始長水泡了，那就用針尖沾點碘酒將水泡刺破用棉簽吸干，再用棉簽沾著碘酒在刺破的水泡多擦幾次，五指張開相互不要碰到了，一般第二天就會結痂了。（切記水泡上的水不要沾到其他皮膚上，不然其他地方也會感染的）

4、當手掌上長很多水泡又癢的時，那就用足光散加熱水泡手，手掌上大部分水泡會破掉，泡完手擦乾後再擦碘酒，將手晾乾，第二天手上水泡大部分都會變成白皮，等它自己掉了就好了。（足光散泡一兩次就行了，手上皮薄不宜多次泡）

5、就是用花椒煮水,然後用花椒水洗,早晚個一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器表面這麼多,煮沸,稍涼後,洗,一定不要太涼,最好是要輕燙,有泡的地方多洗,最後用煮完的花椒搓泡,即使破了也不要緊,花椒最能殺菌。

五、如何預防和治療手上長小水泡

對於該病的預防和治療沒有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸菸，少用或不用鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈洗手。出現水皰不要挑破，更不要撕皮。局部治療以收斂止癢為主，如果瘙癢嚴重的需要到醫院去看一看。

六、注意事項

• 手上起小泡時應該避免搔抓，更不應該抓破小水溝。

• 在季節交換時期，應該養成勤洗手的習慣。

建議有這種現象的朋友在平時的生活中，減少接觸肥皂、鹼、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物;保持情懷暢達，避免七情不遂;不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。

出現嚴重的現象要到醫院進行治療，千萬不要一拖再拖。