生薑堪比「還魂草」,可惜99%的人都不知道!不同「用法」不同功效!快分享出去,功德無量!
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生姜堪比「還魂草」,可惜99%的人都不知道!不同「用法」不同功效!快分享出去,功德無量 生姜堪比「還魂草」,可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!… 生姜祛病保健的方法由來已久。吃過生姜後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多余的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間裡待久後,吃生姜就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。以下就來看看各種姜的用法... 生姜的不同用法: 受涼感冒:用生姜3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。 感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。
感冒伴有發熱:在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。吃過食物後腹脹:可直介面含生姜片,或喝生姜水,一會兒就能緩解。 受涼引起腹瀉:用燒開的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止後再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。 空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:隨時口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身體的不適馬上消除。 口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。 孕期嘔吐:經常口含一片生姜就能治療和預防。 小兒吐奶:用1~2片生姜煮水喝後再喂奶。消化不良、食欲不振:生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。 關節痛:每天早上起床後吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
痛經:在生姜、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。 酒後頭痛、頭暈:可用生姜煮水喝,馬上緩解。 手腳已生凍瘡但未破潰:可用生姜煮水泡手、泡腳。 長痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。 頭屑多、掉發:經常用溫姜水洗頭,效果不錯可試試。
狐臭:每天用生姜片多擦幾次,能明顯減少臭味。 「男子不可百日無姜」現代臨床藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能還能調節男性前列腺的機能,治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙,因此,姜常被用於男性保健。姜含揮發性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用,與蜂蜜合用對肝病恢復有益。 「女子吃姜保安康」古藥書雲「生姜辛溫,行陽分而祛寒發表,宣肺氣而解郁調中,暢胃口而開痰下食,治傷寒頭痛、傷風鼻塞、胸壅痰隔、寒痛濕瀉,清水氣、行血痺。」、「炮姜辛苦大熱,除胃寒而守中,溫經止血,定嘔消痰,去髒腑沉寒痼冷……」中醫常用姜作佐藥使藥。
產後女子坐月子餐餐以姜醋佐膳,生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲,或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸,皆取其藥效,適宜於產婦體質復原,也有利於喂養嬰孩者。另外,煲姜水洗浴也可防風濕頭痛。中醫專家雲,「產婦坐月子不洗頭洗澡」的說法是不科學的。尤其是在夏天,如果一個月不洗頭,不但不衛生,還可能造成皮膚發炎、長痱子。產後喜用姜片煲水洗頭洗澡,甚至洗臉洗手,是有科學根據的。因為姜片可以驅寒,用姜煲水進行洗浴,可以防風濕和偏頭痛。沒想到,小小的姜,居然有這麼多好處,把文章分享你的朋友吧!加入好友,隨時分享有用經驗 |
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