都說減肥是把整容刀，很多人瘦下來之後，是臉也變美了，腿也不萎了，從前穿不了的褲子，都能塞進兩條腿了！

來自紐約的Ronnie Brower，沒減肥之前，Ronnie體重一度飆到306公斤，堪稱超大包裝，一份頂四份。

要說他為什麼會搞成這樣，還要從他的高中時代講起，畢業後的Ronnie整日無所事事，也完全沒什麼人生規劃，整個人都很沮喪。

為了排解鬱悶的心情，Ronnie開始吸大麻、酗酒、大吃大喝，一頓飯吃上10個雙層牛肉吉事漢堡、2張大披薩，對於他而言輕而易舉。

能一次吃這麼多東西的人，胃部彈性都比較大，這也是一種天賦，像是日本出名的女生大胃王。

吃下4公斤壽司後，胃部直接擴大66倍，一般人絕對沒有這種胃，而且暴飲暴食帶來的並發症是非常多的，大家一定要避免。

2013年，Ronnie的體重來到了306公斤，醫生給他下了最後通牒：如果Ronnie再不減肥，他很有可能活不過30歲，而那時的他已經28歲了。儘管醫生的話令Ronnie非常震驚，但回到家後，他依然該吃吃該喝喝…直到朋友們輪流給他勸說了好一會後，終於他也覺得自己再不留意，這事肯定是擺不平了，於是他想起來，自己有個在健身房工作的侄子Nick Murphy。

但由於Ronnie實在是太胖，門都出不去，更別說去健身房了，於是侄子Nick建議他先自己在家製定一個減肥計劃。但你聽到這些運動的時候，很可能會想笑，因為侄子就只是讓叔叔，不斷地在凳子上站起、坐下、站起整整100天。就這樣Ronnie在家就成功瘦身45公斤，終於可以走進健身房了。

你可能從沒見過這樣的仰臥起坐，但小編真的被感動了，你的人生，掌握在你自己手裡！

在健身房鍛煉，Ronnie也開始注重飲食，過去的垃圾食品徹底消失，取而代之的是低碳水化合物，適量的蛋白質，以蔬菜為主的飲食，僅一週的健身房魔鬼計劃，他又成功減下了14公斤！

同時他開始在臉書上，分享自己的瘦身歷程誰能想到，這是老天的一份厚禮！2015年的一天，Ronnie突然收到了名為Andrea的妹子私信：「我也在努力減肥中，而且我們在同一個健身房！」

Andrea同樣來自紐約，今年25歲，是一位髮型師，人生的座右銘是：「我心情好時要大吃一頓慶祝，心情不好也要大吃一頓安慰自己。」而讓Andrea下定決心減肥的，還是因為一次尷尬的泳裝度假，體重113公斤的她，給自己定下了瘦到59公斤的目標。

事實上Andre給Ronnie發私訊時，她已經練了8個月，並成功甩掉34公斤。他們在臉書上交流心得，吐槽著瘦身瓶頸期的種種煎熬：「我們的經歷真的很相似，那麼胖，人們看我真的很尷尬。」終於有一天，已經線上交心很久的兩人在健身房偶遇了…

Andre說道：「我不想說的那麼老套，但那種感覺真的就像一見鍾情。

連Ronnie的私人健身教練也表示：「他們簡直就是天造地設的一對。」

2016年，兩人終於實現了目標，Ronnie成功瘦下了208公斤，當然因​​為變化過大，他的皮膚是經過手術修復過的，連Andre也減掉了近54公斤。

這對勵志情侶加起來甩掉了262公斤，到了這時，兩人的愛情也有了新動作，上個月，他們正式結為夫妻，步入了婚姻的禮堂。

據悉，有無數親朋好友到場祝賀，估計親戚們都是一臉呆愣，這兩張俊俏的面孔，真是我的兒子/ 女兒？？？

Ronnie說道：「當Andre穿著婚紗走向我的那一刻，我真的激動的哭了。」 

小編承認，這是「神蹟」，但這「神蹟」，正是這兩人用自己的汗水創造的！

「每當我們想放棄的時候，我就會提醒自己一定要專注，無論你的體重下降快慢，一定要堅持自己的目標。

這對情侶給大家最後的建議是：「最好找一個健身伴侶，這是最好的激勵！」

故事講完，不知道大家感受如何？其實對Ronnie來說，這不僅是體型的變化，而是生死線上的一次渡劫，如果他真的破罐破摔，也許就會如醫生所言，那對所有關心他的人來說，都是一場災難。

一對曾因體重失去人生希望的瘦身男女，互相扶持獲得了新生與真愛。從而讓人見識到互相了解的的健身小伙伴，更有利於互相監督，共同進步，保持健康是最重要的，人無時無刻都應該為了身體的健康付出努力。