想要告別臉色暗黃就要先了解

審美裡面一直以白為美，白皙透亮的肌膚是不少女性追求的目標。然而事與願違的是，臉色暗黃卻一直困擾著不少女性。她們大多都迫切希望能改善臉色暗黃的問題。正所謂對症下藥，要解決臉色暗黃的問題，首先要知道臉色暗黃的原因！

原因1：體內毒素累積
　由於各種原因導致身體新陳代謝緩慢，體內的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷污染體內環境，這會引發人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。

原因2：血液循環不良
　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響臉部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

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原因3：休息不夠
　因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現皮膚粗糙、黑斑、臉色發黃等問題。

原因4：外部污染
　空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除；紫外線使皮膚血液循環不暢，黑色素堆積，二者和不及格的化妝品護膚品所含的重金屬元素都會使皮膚顏色變黃變深。

原因5：飲食引起
　過多地攝入胡蘿蔔素會引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是臉部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

　　改善肌膚暗黃的方法

★多吃紅棗
　紅棗能補氣血，使臉色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色

★防曬
　導致暗黃肌膚的元兇，紫外線佔很大的因素。