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越洗越乾!沐浴小竅門幫你解決皮膚乾燥

 

越洗越乾!沐浴小竅門幫你解決皮膚乾燥

 


有些人在換季時皮膚乾到發癢;有些人則是因為長期待在空調房裡,使得皮膚乾到像掉漆;還有些人認為冬季皮膚乾燥起屑泡個澡就能緩解,結果卻越泡越乾……
 
 你可能聽說過泡澡比淋浴更容易令皮膚失去水份,長時間浸泡在熱水會令你肌膚本身失水,不知不覺的給你留下了瘙癢和皮屑。所以,告訴大家幾個沐浴小竅門,讓你在享受泡澡樂趣的同時還能避免肌膚變乾。
 
避免用過熱的水泡澡
 冬天用熱熱的水泡澡實在舒服極了,但是水溫越高,洗完以後你的皮膚就會越乾燥。而且熱水容易加速皮膚老化,因為皮膚不停的熱脹冷縮,長此以往,會容易出現皺紋。所以,溫水是最正確的選擇,以令皮膚不感到不舒服即可。

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慢慢增加水溫
 不要用手試水溫,手試過的溫度不一定適合身體的皮膚,還會不小心燙傷。首先用讓你感覺舒服但是不是特別熱的水注滿一半浴缸,身體進去浴缸以後再放入熱水,直到水溫達到令你皮膚感覺滿意的溫度。
 
不要經常洗泡泡浴
 不是讓你完全放棄泡泡浴,但是在冬天適當減少泡泡浴的次數是十分必要的。泡泡裡面的皂基會帶走你皮膚的水份,長時間浸泡還會破壞你皮膚的天然儲水屏障。如果可以,用沐浴代替吧!
 
泡澡的時間控制在15分鐘以內
 儘管你覺得置身於浴缸中既放鬆又享受,但是還是請將你泡澡的時間限制在15分鐘以內,在你的皮膚開始充盈滿水份的時候,就應該及時從浴缸裡出來了。

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廚房食品也能放進浴缸裡
 某些出現在廚房裡的東西也許比肥皂更加適合沐浴哦。比如一兩袋甘菊茶包,能讓你的皮膚光滑緊實,還有宜人的香味。或者試試燕麥片浴吧,將1/3杯沒有煮過的燕麥倒進食物攪拌機,攪拌混合均勻後放進熱水裡,能去除角質,令肌膚柔滑。
 
泡澡後及時使用身體乳液幫身體鎖水
 千萬不要嫌麻煩,認為擦了身體乳液容易讓身體黏膩膩的不舒服。但是泡澡後,用毛巾輕輕擦乾身體水份,在皮膚還濕潤的時候抹上身體乳液,是可以幫助身體肌膚充分的鎖緊水份,讓肌膚更能Q彈水嫩。

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