患者自述：

我家小孩子今年8歲，是個胖墩，為啥胖呢？我想是跟他前年就便秘有關係，小孩便秘這個事，我也跟老公說過很多次。

其實胖墩之前一直都很正常，只是前年有一次拉肚子後，就開始了漫長的便秘之路。去過兒童醫院，吃了很多調劑葯，吃香蕉，吃西梅，只能起到暫時緩解作用，一旦停葯，便秘就又找上門了。

每次都是三天，甚至是四天才拉一次，孩子也很痛苦，有時候還會便血，今年發胖得厲害，口氣很重，真是干著急沒有用處。

通過以上患者父母的訴說，得知該小孩的便秘已經有一年多，是個長期便秘患者。

老中醫對胖墩進行分析。大致得出結論，是在前年的一次拉肚子，造成的瀉藥過量使用，即便是停葯後，也會形成一種慣性，所以才導致胖墩知道現在仍舊無法擺脫。

其實便秘不算大病，也不能算小病，但大病的根源在於它，所以不能抱著僥倖的心理來看待。

食療：火麻油

李時珍的巨作《本草綱目》就有對火麻仁的記載，味甘，性平，補中益氣，久服健康，潤腸通便。火麻油以火麻仁為原材料，通過物理壓榨，對營養成分價值保留最好。

火麻油有兩種適合小孩子的吃法：火麻油兌酸奶，火麻油兌蜂蜜。酸奶一杯或者蜂蜜水一杯，加入兩勺火麻油，攪拌均勻后，直接喝下，小孩子便秘和大人便秘都特別有用。

這兩種吃法，在小孩子吃了大概半個月後，便秘就已經得到了極大的改善。已經從原來四天變成了兩天一次，甚至一天一次。這個方法大人也可以使用。