夏天到了~最怕的就是曬黑啊！有時真的不懂為什麼螢光幕前的女星們肌膚狀態永遠都那麼好，好就算了~還很白！白就算了~還白裡透紅啊！！今天我就要來狠狠地公開他們這麼白的秘密(握拳)

#宋慧喬：用牛奶洗臉

前陣子才剛宣布了天大喜訊的宋慧喬，完全看不出來已經35歲了(這一定是一場騙局)！而他肌膚那麼白裡透紅的祕密就是「用牛奶洗臉」或敷「牛奶面膜」來代替~看看照片裡的她根本已經快跟背景融合了啊....(笑)

除了用牛奶洗臉外，喬妹也很勤勞的敷美白面膜，並做好足夠的保濕，猛烈的雙管齊下，肌膚自然不白也難~~

就算光線很差~喬妹自己本身就是一個行走版的立燈(大誤)，完全照亮了黑夜啊！

當然近期跟宋仲基的大大喜訊，更是一個巨大閃光體了呢(編編一邊心碎一邊祝福)

#張鈞甯：喝紅豆粥或銀耳湯

剛結束一整年的瘋狂拍戲，鈞甯的皮膚更好了，鈞甯說：「哼哼(得意悶笑)，Sorry~沒有喔~」不過她表示這一年來常常煮紅豆粥和銀耳湯：「茯苓可以替代薏仁，一樣可以美白和利尿，卻不像薏仁這麼寒。」「銀耳會和皂角米一起煮，這兩個都有很多膠原蛋白，在中藥店應該都買得到，但要注意真正的銀耳偏黃，白的幾乎都有漂過。」

紅豆粥：紅豆、茯苓、蓮子+紅棗，每天早上吃之前再燙一把枸杞下去

銀耳湯：皂角米、銀耳、桃膠+紅棗

#范瑋琪：喝奇異果汁

大家都知道奇異果擁有非常豐富的維他命C、E，還有膳食纖維等，不僅幫助排便正常，還很養顏美容，根本就是夏天想要美白又快速補充維他命的最佳水果啊！

但最重要的是，奇異果擁有「幫助傷口癒合」的能力喔~所以范范也會用奇異果汁來改善嘴破困擾(欸~這個小編超需要啊！)

說到奇異果，其實潮模唐葳每天早餐也都會吃兩顆奇異果喔！難怪她的肌膚永遠那麼水嫩呀~

圖片來源：唐葳臉書官方粉絲團

這樣看一輪下來，發現好多女星的美白方法都是跟食物相關欸~果然從食物中攝取不僅天然又有效果啊(筆記)

資料來源：張鈞甯官方粉絲團、宋慧喬IG、范瑋琪官方粉絲團

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