身體好不好，摸摸「這塊骨頭」就知道！

灸大夫 2017-08-10 13:49

第二掌骨是整個人體的縮影，人的五臟六腑、四肢百骸在第二掌骨都有相應的全息點。摸第二掌骨，身體的整體健康狀況就全面、清晰地顯現出來。

沿著第二掌骨頭的部位輕輕往下推至靠近腕部的時候，能非常清晰地摸到一根比較硬的骨頭。

掌握了摸骨的一些訣竅，一摸就能迅速檢查出人的健康。

1.如果這根骨頭上沒有贅肉，也沒有疙疙瘩瘩的凸起或凹陷

說明這個人非常健康，骨質很硬朗。

如果這種人出現了身體不適，說明他並不是身體不好，而是由於外在因素對身體造成了干擾。比如抽菸、喝酒，生活沒有規律；最近比較忙，嚴重缺少睡眠；心情不好，事業、家庭不順。

這個時候只要提醒他排除外部事情的干擾，多到室外運動，再教給他一些飲食、按摩和保健的方法，他的身體很快就會恢復。

2.如果骨質摸上去較軟，肉和骨頭含含糊糊地連在一起，骨頭上到處疙疙瘩瘩的

說明這個人從小就生病，一直病病歪歪走到今天。

遇到這類人時，不要管他現在哪個病重，哪個病輕，只要去調理他的脾胃，告訴他不僅要安排好營養豐富的一日三餐，還要將食物儘量做地軟、細、爛，以便於消化吸收，並囑咐他每天晚上臨睡前要用熱水泡腳，以增加血液循環，並通過飲食及時地補足氣血。

這類人不適宜多鍛鍊身體，散散步就可以了。另外，在睡覺前做一些利於睡眠的簡單按摩，如耳部的按摩、梳頭、拍肩、搓膀子，對身體虛弱的人很實用。時間一長，氣血補足了，睡眠好了，很多毛病都會在不知不覺中慢慢地消失。

3.骨頭摸上去還算清晰，但仍會摸到一處或幾處的凸起，這時就根據第二掌骨圖中所標明的位置去找相對應的臟器

如頭穴與足穴連線的中點為胃穴；胃穴與頭穴連線的中點為肺心穴；肺心穴與頭穴的連線分三等分，從頭穴端算起的中間兩個分點依次是頸穴和上肢穴；肺心穴與胃穴連線的中點為肝穴；胃穴與足穴的連線分為六等份，從胃穴端算起的五個分點依次是十二指腸穴、腎穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在這些凸起的地方用力按壓，病人馬上會感到非常疼痛。還有的病情比較輕、患病時間短的，在骨頭上的凸起不明顯，你就一點點地一邊按壓一邊往下走。

如果某處有明顯的麻、脹、酸、痛的感覺，都代表此部位對應的臟器有疾病。

此外，兩個手的第二掌骨都要摸，當左手第二掌骨穴位的壓痛反應比右手的同名穴位強時，表明左側病重或病在左側；當右手第二掌骨穴位的壓痛反應比左手的同名穴位強時，表明右側的病重或病在右側。

第二掌骨不但能用來診病，還能用來治病。用拇指的關節處按揉，或用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓有痛點的部位，能起到很好的效果。

下面這些常見病都可以通過按壓第二掌骨來進行治療：

• 突然胃疼

  在第二掌骨的中點按壓100下，左右手都要按，胃痛很快就會緩解。

• 頸椎不舒服

  常用電腦的人頸椎不舒服，隨時點壓第二掌骨對應頸椎的穴位，就能放鬆和緩解。

• 頭痛

  頭痛時直接按壓第二掌骨對應頭部的穴位，效果很好。
  
  

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• 婦科病

• 女性得了婦科病，可以按壓第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足夠的刺激量。每天2-3次，同時配合食療，常年堅持也能明顯緩解症狀。

• 血壓高

  高血壓患者，可以在第二掌骨處的皮膚上塗適量潤膚油，然後從頭穴往足穴推，兩隻手各推200次後就有明顯的降壓作用。但此方法不能常用。常用會瀉氣，只能用在應急上。比如突然感到血壓高了，頭暈了，就趕緊推，慢慢地就能感覺到頭漸漸地輕鬆了，心裡不躁了。

• 胸悶、心痛

  胸悶、心痛時，按壓心、肺對應的穴位能緩解不適。

• 胃腸難受

• 吃了不舒服的東西後，胃腸難受，就從第二掌骨的胃穴往下推至足部，需推幾分鐘後，胃難受、作嘔的感覺就會減輕。繼續推，一邊推一邊用力按，兩隻手都各推幾分鐘後，很快就有要排便的感覺。

• 臨時性便秘

• 臨時性便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴這個區域的方法來促進排便。需要注意的是，這個方法同樣不能經常使用，多用會泄氣。