現代人高熱量、高脂肪飲食的攝入越來越多，再加上工作壓力大，運動卻越來越少，使得脂肪肝的發生率明顯增加。近年來，白領中檢出脂肪肝的比例已達20%以上，而且有低齡化趨勢。

脂肪肝的危害

肝病的發展過程為脂肪肝-肝硬化-肝癌。脂肪肝若不加以控制，會進展為肝硬化，出現腹水、上消化道出血、癌變等，給患者生命和健康帶來嚴重威脅。所以，對於患有脂肪肝的人，注意飲食，認清脂肪肝的危害是十分重要的。

1個簡單小方，不到20天，喝好了脂肪肝—柴胡茵陳湯

方法

柴胡、木香、黃芩、大黃（後下）各9克，青陳皮各9克，茵陳30克，生山梔12克，枳 殼6克，芒硝9克。水煎分三次溫服 (成人常用劑量: 5劑)

原理分析

茵陳，俗稱柏蒿，為菊科多年生草本植物茵陳蒿的幼苗。它性苦、辛，微寒。歸脾、胃、肝、膽經。它有顯著的保肝作用，對甲、乙型肝炎、黃疸型肝炎有顯著的療效。

PS：切忌治療期間不要飲酒，希望能改善您的脂肪肝！

脂肪肝、血脂高，都與飲食習慣、生活方式、環境、缺乏運動等多種因素密切相關。只有長期堅持平衡飲食及改變不健康的生活方式，才是降低血脂，預防脂肪肝的首要措施。