做女人真不易。10年間，女性乳腺癌的發病率增長了近一倍，達到61.66/10萬，其他癌癥，如子宮頸癌等也有增長趨勢。飲食習慣不合理、體育鍛煉缺乏、工作壓力過大、更年期體內激素水平變化等這些生理和心理因素，都容易誘發癌癥。避免癌癥侵襲，女性不僅要在日常生活中多註意調節，還要盡早做好一生的體檢計劃，了解應該接受的體檢和疾病篩查項目。美國《健康》雜誌最新載文，歸納出女性一生不能不做的9項身體檢查，增強大家防病的意識。

20歲後

全面體檢。21~40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲後，應每年體檢一次。檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能等。

巴氏塗片檢查。這項檢查可發現早期子宮頸癌癥狀，及早發現，治癒率更高。

性傳播疾病檢查。美國每年新增的性病患者約為1900萬，其中近半數年齡在15~24歲之間。

皮膚病變檢查。黑素瘤是25~29歲女性的頭號癌癥死亡原因。30年來，年輕女性中黑素瘤發病率增加了50%。

30歲後

HPV檢查。從大約30歲開始，女性免疫力開始下降，更容易感染HPV(人乳頭狀病毒)。「HPV感染是子宮頸癌的必要因素，大多數性活躍女性會在某段時間感染此病毒。」徐誌堅告訴記者，「從30歲開始檢查HPV，如結果正常，之後可每3年做一次檢查。

血糖檢查。血糖檢測有助於及早發現2型糖尿病的苗頭。如果妳總覺得口渴、疲憊，出現體重減輕等狀況，更要進行血糖測試。糖尿病危險會隨著年齡增大而增大，建議30歲後每3年查一次血糖，50歲後要每年查一次。

40歲後

血脂檢查。40歲後，每年都應查血脂。吸煙的人和有高血壓、糖尿病、心臟病家族史的人，更應該定期檢查。

50歲後

乳房X光片檢查。乳腺癌發病率隨著年齡增大而上升，在50~59歲的女性中，乳腺癌患病幾率為2%；在60~69歲的女性中，乳腺癌發病率則為3%。專家建議，每兩年做一次乳房X光檢查，有乳腺癌家族史的人，則應在40歲以前就進行檢查。假如發現乳房大小、外形有所改變或有包塊等情況，應該馬上去醫院就診。

腸鏡檢查。腸癌在50及50歲以上人群中發病率最高。眾多研究表明，腸鏡檢查從50歲開始，之後每10年篩查一次能很好地檢查出腸部病變。