劉詩詩「獨家減肥秘訣」曝光!「不用節食」就成功減肥,原來全靠「這個」!
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妙招一:平常我們喝的咖啡,一般都會放糖,但劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜,而且她喝的咖啡是能減肥的。詩詩就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。劉詩詩說,蜂蜜還有美容養顏的功效。 妙招二:陳皮荷葉茶 材料:干荷葉一把(約10克);干山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;清水700ml(一人用量,注意孕婦禁服)。 做法: 1、將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清凈,撈出放入鍋中。
2、將鍋中倒入700ml水,用大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。 功效:體重偏重的MM們可以喝連續一周,這對身體能起到很好的調整作用。 妙招三:紅豆陳皮茶 材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少量。 製法:將紅豆與陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮半個小時,加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽即可。 功效:紅豆有利水去腫的作用,陳皮可助消化。
建議每日餐後飲用,堅持吃,你會發現你的腰部與腿部會明顯的瘦下來哦。 |
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