痛風這種疾病在生活當中已經比較常見了，很多人對這樣的疾病有一定的了解，患上痛風之後，其實患者還是比較痛苦的，但是如果病情越來越嚴重的話，會有一些並發症，可能會引起腎衰竭，所以我們在生活當中一定要注意飲食，避免讓病情越來越嚴重，有些食物是千萬不要吃的。
 

典型的痛風發作，就如一首歌唱的：你的大拇指，不經意的有些不舒服，突然有一天，紅、腫、熱、劇烈的痛，痛到你心裡，沒那麼堅強的你，從半夜醒來，獨自一個人，流淚到天亮。
 

痛風的痛是這樣的痛：如刀割樣、咬噬樣或燒灼樣劇烈，多數人難以忍受，只能抱足痛哭。
 

痛風最重要的一個特點：患者血液裡尿酸水平往往很高。
 

痛風石是啥?

常說的痛風石，是尿酸鹽長時間沉澱而導致的結果。

血尿酸濃度越高的話，其病程就越長，發生痛風石的機率就越高。

痛風石逐漸變大後，其外部皮膚會變薄潰破，從而形成瘻管，再排出白色粉筆屑樣的——尿酸鹽結晶物，經久不愈。
 

尿酸，是人體的代謝垃圾，正常情況下，會隨著大小便排出體外。

而那些還沒排出體外的，或者正準備排出體外的尿酸，就會留在血液中。

它已經可以和“老三高”——高血壓、高血脂、高血糖這三位大叔齊名了。

沒錯，第四高就是高尿酸血症啦。
 

我國高尿酸血症患者已佔人口總數的10%以上，也就是說，十個中國人裡就至少有一個人尿酸超標呦。
 

很多人在喝了啤酒或者吃了動物內臟後出現了疼痛，沿海城市患痛風的病人比較多，和他們喜歡吃海鮮有很大的關係。

1、少吃含有嘌呤的食物，

嚴格戒酒少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝臟、海鮮等。

多吃一些蔬菜水果。

這樣有助降低體內尿酸濃度，防治痛風的發生。
 

飲酒常促發痛風急性發作，痛風患者禁飲任何酒類，包括白酒、啤酒、紅酒等。

2、少吃火鍋、

多喝水許多人喜歡在冬季吃火鍋，不僅吃起來好吃，還可以取暖禦寒。

其實火鍋裡含有大量的嘌呤物質，過多吃火鍋可造成尿酸升高誘發痛風發生。
 

建議在冬季多喝水、多喝茶，這樣可以有效稀釋尿酸濃度，有效防治痛風的發生。
 

3、少吃魚

痛風病人到底能不能吃魚呢?這要看魚的種類而定。

魚類中尤以白帶魚的魚皮含嘌呤特別高;其他如沙丁魚、青魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鱸魚、鮭魚等所含的嘌呤也不少;而草魚、鯉魚、槍魚和秋刀魚等所含的嘌呤就稍微少些。

另外，食用量也須注意，有些魚所含的嘌呤雖較低，但食用量太多，也易造成體內的血清尿酸過高。
 

預防痛風發作，首先得降低尿酸，減少高嘌呤食物的攝入，促進尿酸代謝的排泄。
 

現在的痛風患者一般都靠用止痛劑和秋水仙鹼對付痛風，尤其是秋水仙鹼，作為應對急性痛風發作的傳統藥物。

但它治標不治本，來回折騰人。

況且有那麼多不良反應特別是消化道反應，還會引發肝損害、骨髓抑制、神經毒性和過敏等。
 

患了痛風之後，在飲食上一定要注意，要多吃一些對於痛風的緩解有幫助的食物，有些食物盡量的少吃，因為有可能會加重痛風的病情，讓患者越來越痛苦，同時在進行藥物治療的時候也一定要注意，因為有些藥也是有很大的副作用的，可能會對身體造成一定的損傷。