生活中，我們有時會發現睡了一覺醒來，手麻了。是因為睡姿不恰當造成的嗎？還是因為哪些疾病的信號呢？

可引起手麻症狀的原因很多，一般有以下幾種：

一、大多數手麻是跟血液循環不好有關。

這種不屬於疾病引起的，大多數是因為睡覺姿勢不正確，如頸項偏斜或手臂受壓，壓迫到臂神經，導致肢體當血液受阻，引起體內流動不暢，就會引起手麻。 這種情況只要改善睡覺習慣或姿勢就可以恢復。夏天的時候，很多人喜歡長期吹空調，不斷讓手臂處於冰涼環境，也會導致血液不暢，引起手麻。

二、頸椎病

頸椎病起因的手麻也非常常見 。主要有兩種情況，一種是年輕人你長期伏案工作，可能會因頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶病變，使頸椎局部的血管、神經組織受到壓迫而引起手發麻。

另外一種是，隨著年紀增大，老年人容易得頸椎疾病也會引起手麻，當人步入中年以後，頸椎間盤發生退行性病變，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。頸椎病會引起手麻，此外還伴隨其它症狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，建議到骨科、神經內科就醫，也可拍頸椎X光片檢查；進行CT或MRI檢查可確診。

三、缺乏維生素B1

工作和生活節奏過快，飲食太馬虎，可導致營養不良。缺乏維生素B1，會造成末梢神經炎，這種情況也可引起手發麻。

四、 引起手麻的另一常見疾病便是中風。

手麻是中風的一個典型症狀，但並非說手麻就會發生中風，但是對於有中風危險因素的人來說，經常有手麻的情況出現，要警惕發生中風。哪些人是有危險因素呢？40歲以上的中年人來，有基礎疾病，例如高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應更加警惕，預防中風的發生。

有時候無緣無故的手老發麻，還要考慮是幾種因素，腦神經損傷，腦供血不足，肌肉營養不良，外力關節損傷，頸椎病壓迫神經和血管等引起的。建議去醫院做個檢查，找出致病因針對性治療為宜。