背部煩人的痘痘有解決方法了！

討厭的痘痘可不止只長在臉部，他還會出現在背部，很多人都會遇到背部長痘。

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

這樣就會容易長痘。

雖然很多時候別人看不見，但一穿露背裝就暴露了哦。

那麼為什麼背部會長痘?背部長痘怎麼辦?一起來看看吧。








討厭的痘痘可不止只長在臉部，他還會出現在背部，很多人都會遇到背部長痘。

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

這樣就會容易長痘。

雖然很多時候別人看不見，但一穿露背裝就暴露了哦。

那麼為什麼背部會長痘?背部長痘怎麼辦?一起來看看吧。







背部長痘的原因：

1、生活壓力大

現代人的壓力過重也是引起內分泌失調背上長痘痘一大原因。

保持愉悅的心情，和適度的放鬆很重要哦!另外保持腸道通暢，排除腸道身體裡面堆積的毒素，活血化瘀，調劑人體內分泌對去除痘痘是十分有幫助的。



2、情緒波動大

情緒上的波動，或者莫名的煩躁，過度的亢奮，飲食和睡眠方面不規律，比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠質量下降等，導致內火上升，內分泌系統功能紊亂，這也為痘痘的產生創造了條件。



3、體質原因

背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。

建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白蘿蔔等。







4、分泌旺盛

後背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮膚相較於其他部位角質層更厚，代謝也更為緩慢，很容易就出現毛孔阻塞的現象，那麼痘痘就會頻繁造訪。



5、個人衛生不注意

流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。

此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，蓆子要洗乾淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。