玉米須別名有很多，例如玉麥須、棒子毛等，是一種比較常見的中草藥。也許你吃玉米是只吃玉米籽，對於玉米須，都是棄之不顧，但是從中醫角度上來講，玉米須有著諸多好處，知道的人都能夠從中獲得不錯的效果了。

玉米須其實有四大好處

好處一、利水消腫

少許玉米須研磨成粉末狀，內服可緩解腎炎利水消腫，但是在治療期間，應該忌食鹽，對於腎臟疾病導致的水腫，玉米須有良好的療效。

好處二、降血糖作用

現代實驗研究已經證明，玉米須對於家兔的血糖具有明顯的降低作用，因此適當的服用一些玉米須可以幫助患者穩定血糖，降低藥物的副作用。

好處三、利膽止血作用

適量的玉米須能夠有利於膽汁的排泄，還能促進血液凝固，增加血液的凝血酶原的含量，提高血小板的數量，因此是很有利於泌尿繫結石的治療的。

好處四、保護心臟

玉米須含有的類黃酮可以抑制低密度脂蛋白的含量，可以從另一方面保護心血管，保護心臟，而玉米須當中含有的纖維素是米面的數倍，有利於降低血壓，從側面保護心臟。

玉米須也有食用禁忌

玉米須要有其他好處，這裡便不一一細說，但是任何事物都有兩面性，玉米須也是一樣，它也是有禁忌的，如果不了解，那麼對身體可能會有損傷，一起了解下吧。

禁忌一、過量服用

玉米須畢竟是一味中草藥，它的食用還是要遵循一定的量的，一般成年人以三到五克左右便可，如果實在要食用過大的劑量，應該在醫師的指導下進行。

禁忌二、空腹食用

上面也有介紹，玉米須其實有較強的降低血糖作用，它能一定程度上改善胰島功能，因此如果空腹食用玉米須，很有可能造成血糖進一步降低，甚至暈倒。

禁忌三、玉米須不新鮮

玉米須其實也有新鮮與否的區別，一些不新鮮的玉米須可能出現發霉有異味的情況，食用這些玉米須將對人體有害。

總的來看玉米須對我們人體還是很有好處的，它的藥效作用溫和而持久，是一個很好的替代西藥藥品，但是值得我們注意的是每個人的病症都不盡相同，因此玉米須的食用也應該根據個人體質而進行，我們不要盲目自行食用，以免造成不可預計的後果。