腎臟對男人來說非常的重要，而腎臟疾病中腎氣不足則是在一種中醫上比較常見的疾病。出現腎氣不足，可能會給身體健康帶來不利，引發各種疾病，甚至會使得人加速衰老。那麼我們如何發現自己的腎好不好呢？

通過臉上5個特徵能夠發現，兩個以上就要及時調理

1、出現眼袋，眼睛浮腫

腎主水，腎是調節體內體液平衡的重要器官。但腎臟出現問題的時候，體內的液體平衡就會被打破，導致的結果就是身體會出現不同程度的浮腫。如果早上起床發現自己的眼袋很深，而且眼睛浮腫，那麼說明你的腎臟可能出問題了、

2、臉色晦暗

如果發現自己臉色晦暗，沒有以前那麼紅光滿面了，甚至還出現了老年斑，那麼就可能是腎氣不足了，這時候得注意調理。

3、舌苔異常

腎陰虛的人舌苔很少，並且在靠近舌根的部位顏色是光紅色的；而腎陽虛卻不同，這種人的舌苔較厚而且粘膩。

4、嘴脣周圍出現灰黑色

正常的人嘴脣周圍乾溼適度，而且紅潤有光澤。而腎氣不足的人，往往脾胃也虛弱，嘴脣會比較乾燥，會在嘴脣周圍出現一圈黑色，出現這種情況值得注意。

5、眼睛無神

腎氣充足的人往往雙目炯炯有神，給人一種很精神的感覺。