一片枸杞葉勝過10顆藥丸,聰明人都這樣吃,後悔知道得太晚了!
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枸杞子,是一種中外聞名的的養生佳品。但大家知道嗎?其實枸杞葉也是一種非常不錯的養生食材哦。 枸杞葉有哪些藥用價值?“天精草”枸杞葉是屬於中藥裡的「補益藥」,性涼,入心、肺、脾、腎四經。
具有補虛益精、清熱明目、除煩益智之功效。 在《日華子本草》就記載到枸杞葉“除煩益智、補五勞七傷、壯心氣、去面板骨結間風、消熱毒、散瘡腫”的藥用價值。 那枸杞葉泡茶喝有什麼益處?我們知道枸杞是可分為三個部分來使用的。其紅色果實“枸杞子”主要用於做菜、泡茶、幹吃等等,枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當作藥材使用。
其益處也主要為以下幾點: 1、預防高血脂在體外藥理學研究中發現,枸杞葉對甘油三酯、膽固醇等有一定的降低作用,也有助於高血脂及動脈粥樣硬化的預防。 2、清熱明目,並緩解眼紅頭痛等“上火”症狀枸杞能清熱明目,有緩解眼紅頭痛等“上火”症狀的作用。 3、補充身體所需營養枸杞葉含有穀氨酸、天門冬氨酸(護肝)、酪氨酸、精氨酸等對人體有益氨基酸,並且含有鐵、維生素c、甜菜鹼等元素,對於人體健康大有裨益。 4、補虛益精枸杞葉是屬於中藥裡的「補益藥」,入腎經,具有補虛益精的作用。時常疲勞乏力、虛勞發熱,煩渴等人群尤其適合飲用枸杞葉茶。
枸杞葉還有哪些妙用?1. 治陽氣衰,腰腳疼痛,五勞七傷,房事衰弱枸杞葉羊腎粥 2. 目赤頭痛,眼屎多枸杞葉豬肝湯
Reference:
文章來源: https://www.cnread.news/%E7%BE%8E%E9%A3%9F.html
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