黃芪是很多養生朋友們喜歡的，但是除了注重養生和中醫師以外，基本很少人了解黃芪，並且對黃芪知道的少之又少。

黃芪作為一種中藥材，其實非常有養生保健的意義，而山楂又具有活血化瘀、健脾開胃等功效。

兩者沖泡著喝，針對女人皮膚蠟黃，氣血兩虧，面容憔悴都特別有幫助，經常用它們泡水喝，能幫助我們女性恢復氣色還具有補氣養顏，延緩衰老等功效。

不過黃芪的功效固然是很好的，我每天都會用山楂黃芪沖泡水喝，一直是面潤氣色，感覺喝著越來越有氣色和氣質，但是我們必須要了解黃芪的各種功效，不懂的人不能亂用。

材料：

山楂、黃芪

做法：

將山楂與黃芪洗凈，去除表皮的灰塵，取20克山楂，20克黃芪，用沸水沖泡（必須是用沸水沖泡，否則山楂和黃芪的功效會減半），之後浸泡20分鐘后，即可飲用。

山楂含有多種有機酸，能促進蛋白質的消化，刺激胃液的分泌。

還能幫助脂肪的消耗，增進食慾，對胃腸運動也有調節作用。

而黃芪的藥用價值非常豐富，有增強人體抵抗力、補氣養血、抵抗自然衰老等功效，兩者相結合，能幫助我們補氣益氣，滋補身體。

注意事項：

山楂不利於與豬肝同食，豬肝含有銅、鐵等金屬元素，二者同食，會使維生素C加速氧化被破壞，降低了兩者的營養價值。

而且山楂不適宜孕婦食用，因為山楂具有促進婦女子宮收縮，多吃會導致女性流產，所以不能多吃。

山楂對於換牙期間的兒童也不適宜，多吃會損傷兒童的牙齒生長。

而黃芪是針對於感冒和女性來月經的時候不能多吃黃芪，而起從體質上來講，黃芪偏適合脾濕氣虛的人，而這類人往往是虛胖，針對於乾瘦的人來講，就不適合飲用黃芪。

而針對於有腎病、陰虛、濕熱等人，往往是不適合沖泡喝黃芪的。

以上就是我們用黃芪和山楂泡水喝的方法、作用和功效等等，山楂加上黃芪用以上方法喝，不僅能幫助我們補氣養顏，還能延緩我們身體的衰老。

但是針對山楂與黃芪的方法，我們得分辨自己的身體體質才能喝，不能亂喝。