相信在現實的生活中，由於生活和飲食習慣的影響，不少人的胃都出現了問題，人常說，「十人九胃病」，這也說明了胃是最容易受到傷害的，由於很多人不夠重視脾胃的額養護，導致胃病經常反覆發作，不斷往壞處發展，加上幽門螺旋桿菌的破壞胃部，最後演變成為胃癌。

幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。嚴重感染幽門螺旋桿菌主要表現有：食後上腹部飽脹、不適或疼痛，常伴有其他不良癥狀，如暖氣、腹脹、反酸和食慾減退等。

另外，感染了幽門螺桿菌還有以下危害！

1．胃炎：幽門螺桿菌分泌的毒素可以引發胃粘膜表面的炎症，幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性粘液層的保護作用，破壞胃黏膜，引發胃炎。

2．口臭：幽門螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會在口腔內寄生，特別是牙菌斑里含量最多，而幽門螺桿菌重要毒性物質尿素酶可以分解口腔內的尿素等物質產生難聞的氣味，引起頑固性口臭。

3．胃癌：幽門螺桿菌的代謝產物直接毒害粘膜引起炎症反應，本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉化，引發胃癌。

胃裡幽門螺旋桿菌一直在破壞，要如何消滅幽門螺旋桿菌，給胃部營造一個健康的環境呢？ 第一步，去醫院做全面的檢查，確定幽門螺桿菌感染值，幫助我們選擇更合適的清除方案。 第二步，現在幽門螺桿菌耐葯率很高，有些以前常用的抗菌素，很多人用的太多了，所以產生耐葯了，清除效果不好，所以要排除掉。 第三步，要有一個健康的飲食和良好的作息習慣，不要使用共同餐具，或者要常進行消毒，飯前洗水、不吃生食、少吃刺激性食物等等。

最後，想要養好胃，又能溫和有效消滅幽門螺旋桿菌，最健康的養胃方法就是食療，而一級火麻油就是最佳的養胃食品，食用方法：火麻油+蜂蜜+適量溫水，減半均勻飯前一小時飲用。

一級火麻油是由草本植物籽壓榨成的植物油，富含有卵磷脂，能增強腸道的蠕動，同時火麻油含有豐富的亞麻酸、亞油酸，可以抑制幽門螺旋桿菌的活性和繁殖進而消滅掉幽門螺旋桿菌，並且還能保護胃粘膜，減少並未發作，每天堅持喝可以有效養好胃治胃病。