近幾年來，腦溢血逐漸成為廣泛發生的急性病，醫學上稱為「出血性腦卒中」。因為其發病快、病情兇險，有時不能得到及時的治療，因此成為病死率最高的疾病之一。

據《中國卒中流行報告》顯示，腦卒中已成為我國國民第一位的死亡原因，死亡率高於歐美國家4-5倍。每年新發腦血管病患者約270萬，而現有腦卒中患者則高達700多萬。

專家提醒，

腦血管病在發病前會有很多徵兆。

但由於癥狀較輕，易被人們忽視。

下面這10個信號，一定要記住！

腦血管崩潰前的10個信號！

1

劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續續頭痛，但後來轉化為持續性頭痛。根據每個人的病情不同，癥狀持續的時間可能不一。

2

眩暈難受

專家介紹，很多人在發生腦溢血前都會出現不同程度的暈眩，突然感到天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至摔倒在地上。

3

一側麻木

很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指！如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。

4

眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現識物不清，看東西模糊，甚至出現重影。這些都可能是腦溢血的前兆，千萬不能大意。

5

舌根發硬

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。

6

經常嗆咳

在喝水或者進食的過程中莫名出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

7

哈欠連天

一些病人還介紹，他們會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠。其實，這正是大腦缺氧的徵兆。

8

握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一個東西明顯感覺拿住了，卻掉在地上。有時還伴有講話說不清楚。

9

常流鼻血

如果正常流鼻血並不可怕，但是如果伴有高血壓，還經常會出現流鼻血的癥狀就要小心了。

10

白天嗜睡

一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺。

10個癥狀有3個就要小心了！

專家介紹，如果出現3個以上癥狀，並伴有高血壓等疾病就要小心了。如果癥狀較輕，最好及時到醫院進行系統檢查，千萬大意不得。一旦錯過治療就可能落下終身殘疾。

預防腦出血，記住這4點！

控制好高血壓

高血壓是導致腦溢血的主要誘因，因此，預防腦溢血主要是要控制好血壓。控制血壓主要是要平穩，使24小時內血壓的「波峰」和「波谷」接近，這樣即可避免血壓波動對血管壁的損害。

保持情緒穩定

高血壓的發生與精神狀態有明顯的關係，情緒突變、精神衝突等都會引起交感神經興奮，導致血管收縮及其他自主神經反應。

防止身體勞累

體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可能誘發腦出血。

注意季節保護

寒冷的冬季是腦中風多發季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化，還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉。