1.工作時間長不如上班來得早

隨著穀歌、微軟等公司引入彈性工作制，工作時間自主可控已經是一份高逼格的工作必備。不過，這種看起來十分人性化的制度背後卻自帶陷阱。你以為實行了所謂彈性工作制，只要完成了規定的工作任務或固定的工作時長，就可以早上睡個大懶覺了。其實有時候是另一種結果。

2014年5月，由華盛頓大學教授Christopher Barnes帶領進行的一項研究卻發現，上班早的人遠遠更容易獲得老闆的好評。

2.有一種苟且叫疲於奔命

如果按成年人一天7小時的睡眠來算，5分鐘只是其中的84分之一。少睡5分鐘和多睡5分鐘，實際上沒有太大差別。但這5分鐘，放到其它地方卻是大大的不同：約會早到5分鐘，讓對方感覺自己被精心呵護;見客戶早到5分鐘，讓對方感覺自己被重視;面試時早到5分鐘，HR對你的印象會大有改觀;上班早到5分鐘，換來的是一整天的從容不迫。

每天的地鐵，最擠的往往是8點一刻後的那幾列。擠得你前胸貼著別人的後背，腳不著地就被抬著上了車。

生活的確是眼前的苟且，有一種苟且叫做疲於奔命。很多人一定有過這樣的經歷：地圖告訴你趕到某地需要半小時車程，你卡著表提前半小時出了門，因為一點小狀況，最後總是要遲到個幾分鐘。

假設你比預計的提前5分鐘出了門，不僅趕上了早一班的公車，而且路上還沒那麼堵，一路綠燈，最後竟然比約定的時間早到了10分鐘。短短5分鐘，換來的是一路的從容和優雅，簡直是太太太賺了。

同樣一件事情，肯多投入幾分鐘時間成本的人，運氣總不會太差。總而言之，提前5分鐘讓你的一切都會不同：讓你的自我感覺更加良好，讓一切盡在掌握之中，讓對方(領導，同事，客戶，約會物件)對你的印象大為改觀。

3.5分鐘能做很多事

這裡讓我們問問自己：5分鐘能做什麼事情?一首歌大約4分鐘，5分鐘聽不完兩首;一般人的閱讀速度平均為每分鐘300～500字，一篇特稿4000字左右，5分鐘只能讀一半;

一部Ted視頻15分鐘，5分鐘只能聽三分之一。

具體來說你可以：

1.開機，同時清理辦公區域：50秒

將檔、文具分別放好，大概只需花去你50秒時間，卻能為你換來一整天的好心情。

2.手機靜音：10秒

將手機調成靜音，這樣就不會打擾到其他同事辦公。這個動作只需要10秒鐘。

3. 登錄郵箱，查看郵件(不用回復)：2分鐘

登錄並查看郵件，知道有哪些需要回復，哪些需要處理，哪些只是知悉就夠了。這個動作需要2分鐘，它能讓你在開會前知道老闆昨天夜裡有沒有給你發郵件，避免開會時一頭霧水，同時對這一天大概的工作任務了然於心。

4.管理當天的待辦事項：2分鐘

查看、添加和完善當天待辦事項，並確定輕重緩急，這個動作需要2分鐘。接下來，你就可以從最緊急的工作開始，進入一天高效的工作了。

所以說，早起五分鐘或者十分鐘，就能換得你在路上的閒逸，也能換得你工作上的高效和從容。從今天起，別羡慕那些踩點到達的同事們，學學那些早到而且高效率的同事，說不定你的職場之路會因為這提前到達的五分鐘而走得更加順暢。