靜守心房，順乎自然，我們每個人都有自己的「生物場」，場靜，周圍亂也變靜；場亂，周圍靜也亂。所以佛家講「境隨心轉」，「心淨則一切淨。」從養生的角度，懂得心靜平和，遠離煩惱，打牢養生的基礎，這是養生的起步。

每個人都睜著眼睛，但不等於每個人都在看世界，許多人幾乎不用自己的眼睛看，他們只聽別人說，他們看到的世界永遠是別人說的樣子。——周國平 《人生哲思錄》

細節處流露的不僅是人的自然反應，更有在內心深處無法躲避的善良或邪念。

【你要相信，最難的時刻都會過去】誰都會有艱難的時刻，當你感覺全世界都要塌了卻沒人幫你時，真正能幫你的人只有你自己。無論面對怎樣的困境，即便到了山窮水盡的地步，依舊要堅信還有柳暗花明的那一天。那些走過的路、吃過的苦，終究會成就更好的你。

【草根語錄（166）】1.自我的主觀，是所有真理的障礙；自我的奢望，是所有煩惱的根源。2.有槓桿，沒支點，撬不動重物；有能力，沒德行，擔不了重任。3.喊破嗓子，不如甩開膀子；磨破嘴皮，不如做出樣子。4.明君之政，莫大於去姦；忠臣之志，莫先於疾邪。5.懂團結是真聰明，會團結是真本領。

做事要低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事；做人要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。低頭，藏納謙卑與低調，屬大氣；抬頭，蘊含奮進與不屈，乃骨氣。順意時低頭，你會走得更遠；逆況中抬頭，自信最為可貴。低頭，撞不著門檻；抬頭，望得了天空。

世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；心靈的良藥——智慧與慈悲，卻可治愈一切病苦。

這個世界需要我們用心去發現，還是那句老話，境隨心轉。任何一個時候，抱著一份希望，不斷的向前，才能走出一份光明的天地。——延參法師

生活的磨難，不是用來把人推倒，而是用來提醒人生，堅強才能扛起人生。

【人生最大的遺憾：不是後悔做過甚麼，而是後悔沒做甚麼】國外一則創意廣告：讓人們寫下最遺憾的事情，結果人們通常不會因做過的事後悔，卻會因沒去做的事而遺憾。不要把時間浪費在懊悔上，從現在起的每一天，快去做那些不做會後悔的事！

參考來源:http://hahall.com/archives/31666.html