生活洞見

人生在世，磕磕碰碰，起起伏伏，心情有風雨，也有晴。昨天，和一個七十多歲的老人一邊下象棋，一邊聊天，就聊到了情緒的話題，受益匪淺，深受啟發。老人告訴我：下棋如人生，每走一步，都影響下一步成敗，在舉棋不定的時候，一定要控制好自己的情緒，千萬不要衝動，不然會很吃虧的。

是啊，人容易受自己情緒所控，身不由己，甚至無視於情緒，任由情緒放縱，在情緒中追逐快樂，又在情受中感受痛苦，從而變得了麻木。很多時候，在吃虧之後，才清醒過來，卻懊悔不已。

一般來說，情緒不好，往往都是自己想要得太多了，或把自己看得太重了，或太好面子了，還有就是格局還不夠大。人們常說，衝動是魔鬼，不穩定的情緒，傷人傷己，是很吃虧的。

比如婚姻情緒。幸福的婚姻是靠共同經營出來的。然而，有些夫妻，總是為一些生活小問題鬧情緒，爭爭吵吵，接著就是賭氣，然後就是冷戰等等，不僅傷了雙方感情，還影響了家庭和睦。

又比如工作情緒。

在職場上，有些人頻繁地跳槽，很多時候不僅僅薪酬問題，還有那就是和別人相處的不融洽，而造成的關鍵主要是個人的情緒。不可否認，別人不惹自己，也不會輕易產生情緒，但不管怎樣，遇到事情，先處理好情緒，再處理事情，這樣效果比較好。如若情緒處理不好，事情則會變得更糟糕，吃虧的當然就是自己了。

還有生活情緒。生活是條河，深淺都要過。

發脾氣是本能，控制脾氣是本領。莊子說，天下有至樂無有哉？其實，每個人都清楚，快樂就住在自己的心裡，很多時候要靠自己去尋找的。一個人，能夠控制自己的情緒，能控制自己的心態，積極樂觀地面對婚姻、職場和生活，你就是優雅的，你就是快樂，你就是成功的。你說呢？