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心理學:想要成為內心強大的人,需要摒棄這四樣東西。

 

內心強大的人,往往具有很大的魅力。其中,很大

 


        內心強大的人,往往具有很大的魅力。其中,很大的原因是他經歷過很多風風雨雨。有句話說,那些絆不倒你的,最終會使你越來越強大。人生這條路上沒有那一條路都很容易走,從出生就要開始學會跌跌撞撞的站起來,亦要倒下去。長大之後,面對生活的複雜,逆境的洗禮,我們只能用奔跑的步伐前進。

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不敢鬆懈,因為一旦鬆懈,時代就會把我們拋棄。所以我們要學會把內心修煉的更加強大。

  小和尚問老和尚: “ 師父,一個人最害怕什麼 ?”“你以為呢 ?” 老和尚含笑看著徒弟。“是孤獨嗎 ?”老和尚搖了搖頭:“ 不對。 ”“那是誤解 ?”“也不對。

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”“絕望 ?”“不對。 ” 小和尚一口氣答了十幾個答案,老和尚都一直搖頭。“那師父您說是什麼呢 ?” 小和尚沒轍了。“就是你自己呀 !”“我自己 ?” 小和尚抬起頭,睜大了眼睛,好像明白了,又好像沒明白,直直地盯著師父,渴求點化。

“ 是呀 !” 老和尚笑了笑, “ 其實你剛剛說的孤獨、誤解、絕望等等,都是你自己內心世界的影子,都是你自己給自己的感覺罷了。

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你對自己說:“ 這些真可怕,我承受不住了。”那你就真的會害怕。同樣,假如你告訴自己: “ 沒什麼好怕的,只要我積極面對,就能戰勝一切。”那麼就沒什麼能難得倒你。何必苦苦執著於那些虛幻 ? 一個人若連自己都不怕,他還會怕什麼呢 ? 所以,使你害怕的其實並不是那些想法,而是你自己啊 !”

  小和尚恍然大悟。

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詩人汪國真說:心睛的時候,雨也是睛;心雨的時候,晴也是雨。人的一生,是一趟沒有回程的旅行,沿途中有數不盡的坎坷泥濘,但也有看不完的春花秋月。或許我們無法改變人生,但我們至少可以改變人生觀;或許我們可能無法改變風向,但我們至少可以調整風帆;或許我們可能無法左右事情,但我們至少可以調整自己的心態。 內心強大才是真的強大。

   想要成為內心強大的人,需要摒棄這四樣東西。

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1.放棄自卑

自卑的本質是對於自己的評判有了一定的偏差,認為自己在任何方面也比不上他人,看到自身都是消極負面的東西。因此自卑的人會過度的去依賴他人,只能從他人的評價中獲得自我價值,因此做事情總是畏首畏尾。只有放棄自卑,才能活出真正的自己,你才敢於在眾人面前表達自己真實的想法和情緒,因此想要變得強大,你首先要放棄自卑。

2.放棄懶惰

內心的平靜感,大多數情況下都是自己感受的,當你內心變得充實的時候,你的心理就會變得更加開闊。放棄懶惰,不要浪費更多的時間做一些無用功,而可以利用有限的時間,做更多無限的事情。通過學習知識和文化,不僅可以充實內心,還可以提高自己的能力,能力提高了,自信心就會隨之而來了。

  

3.放棄消極

消極的情緒會讓我們的內心時刻體驗著痛苦和焦灼,遇到任何事情都覺得眼前是一片黑暗,生活的毫無希望,這是因為你總是從消極的一面去看待問題,對未來總是產生擔憂,內心就會受到干擾。放棄消極,你要變得積極陽光,凡是從好的一面去解決、去面對,帶著積極的情緒看待問題,你會產生不一樣的認知和行為,長久下去你的內心就會變得堅定。

  

4.放棄抱怨

心理學家說長期的抱怨會讓一個人變得愚蠢,抱怨只是將負面的情緒不斷的擴大,內心並不會因為抱怨而獲得平靜,反而會讓本身建立的強大心理素質,一點一點的瓦解。因此放棄抱怨,你才能正確的看待事物,才能讓自己變得快樂,你才會有更多的精力去做有意義的事情。遠離抱怨,才能樹立內心堅定的信念。

生活中我們會遇到各種各樣的事情,不必跟自己過意不去,將自己的內心變的強大,你才有更多的底氣抵抗未知的挫折。人生每一步都不容易走,當你學會摒棄這4樣東西,你終將會越來越好。






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