也許你還在為那些往事而備受折磨。但是你要告訴自己：親愛的，不要為那些值得感謝的人和事，而痛苦糾結，那只是在浪費自己的能量。

在你的眼裡，他們曾經傷害了你。你覺得上帝太不公平，為什麼讓你遭受懲罰，為什麼把你扔在漆黑的暗夜裡，你為此而徹夜難眠、飯不思、茶不想、抑鬱、苦痛、歇斯底里，瘋狂無助。

你付出的這些，你覺得是對這些傷害的最好詮釋。

可是你想一想，如果不是別人對你的傷害，你能深入自己的內心，最終得到這些領悟嗎？你能獲得成長的體驗嗎？

你對那些折磨過你的人與事耿耿於懷，他們或是你的親人，或是你的朋友，或是你的老師。

在他們的身上，有著和你截然不同的能量，他們曾經因為你的殘疾，離經叛道，與眾不同，羞辱你、傷害你，給你製造生的障礙，使你不敢注視你前進的路，失去生存的信心。

其實，人生沒有那麼糟糕，也沒有那麼不堪回首。你要相信，那些折磨你的人、事、物都是你靈魂的前世計劃。

它們早在你這副軀體誕生之前，已經做過安排，於是它們將在你的生命中扮演一些角色，並且藉以通過傷害你，使你難過，來不斷推動你意識覺醒的情節發展。

你要感謝它們，投入地與你演繹這場人生的正劇。你要從你所在的劇場里覺醒，你就能清楚地看到，你已經走齣劇本，超越了靈魂安排的這場災難，那麼你就成功書寫了靈魂劇本的最終結局。

你生命歷程中的一切，都是在你靈魂的劇本中已經設置好的情節，為的是促成你的覺醒，還有這一刻的喜悅自在，在這清明的體悟中，你會欣喜地前行。