眾所周知，長期大量吸菸對人體健康不利，可能會導致某些疾病的出現。像常見的肺氣腫、肺炎以及肺癌都可能和長期大量抽菸有關。由此可見，菸草中的有害物質對人體造成的影響非常大。生活中需要養成良好的健康習慣，避免長期抽菸埋下健康隱患。

不少人都覺得抽電子菸比香菸健康，

但現在專家研究告訴你：

「電子菸一樣會搞壞你的身體」！

目前市場上流行的電子菸，

研究發現有許多有害的細菌與真菌汙染，

導致肺部重要的免疫細胞失去功用，

直接把你的身體搞垮！

雖然曾有報告指出電子菸對健康的損害較少，

但是研究員從8名沒有菸癮的人身上抽取肺部樣本，

帶去實驗室測試後發現電子菸會給身體帶來菌污染，

煙霧會讓肺組織發炎！

負責清除人體有害塵粒、

細菌和致敏原的肺泡巨噬細胞也會被影響，

導致身體會越來越弱，

甚至可能會出現慢性阻塞性肺問題。

哈佛陳曾熙公共衛生學院（Harvard T.H.Chan School of Public Health)的研究團隊，

也在81%的主流電子菸產品中，

發現微量遭污染的Beta-葡聚糖，

長期吸入會導致肺部出現大問題。

其中還有頑強的細菌內毒素(endotoxins)，

就算是吃抗生素也很難治得了它。

尤其是水果味的電子菸更是最大的污染源！

戒菸還是最好的選擇！

千萬不要因為一時的酷炫，

讓自己的身體變得越來越不好啊！