胃癌，就是一種胃粘膜上皮的惡性腫瘤，是嚴重威脅健康的一種疾病。

胃癌發病率很高，全世界每年大概有70萬新增胃癌患者，而這其中有大約一半胃癌患者都在我國，發病率位居世界第3位，死亡率在第2位。

胃癌在男性中的發病率明顯高於女性，很多人會認為，是男人偏愛喝酒，吸煙導致的，其實除了這點外，男人在生活中承受的巨大壓力，也是男性高發的原因之一。

小邱30歲了，是大家公認的"好男人"，非常的顧家，平時不抽煙、不喝酒的，甚至也不打麻將、不玩游戲，毫無不良嗜好。

三年前才結婚，兒子還不到兩歲。

每天都加班加點的到半夜，一天都是在工作，吃飯的時間很少，飲食常常飢一頓飽一頓的。

雖然自己早就感覺渾身不舒服了，但小邱硬挺著就是不請假去醫院，直到他真的扛不住了，暈倒在單位，同事們將小邱送到了醫院。

醫生一檢查，晚了，胃癌晚期，多處轉移，根本沒治療的必要了。小邱從暈倒到離世，僅僅維持了2個月，小邱的妻子抱著兒子哭的不行，不明白老公不碰煙酒咋就得了胃癌。

事後醫生指出：這兩件事是誘發胃癌的"加速器"

第一件、沉重的家庭壓力

長期處於壓力大的狀態，這是最常見引起胃癌因素。

小邱每月的要還房貸，車貸，又要養老婆孩子，每天都感覺壓力巨大，活的十分疲憊。

在這樣的壓力下，不僅會引發胃癌，還有可能誘發其他癌症。

第二件、熬夜

熬夜，作為當代年輕人的"新型毒品"，就是致病誘因之一。

研究證明，熬夜可以引起內分泌系統和免疫系統紊亂。

腫瘤專家分析，熬夜讓工作了一天的腸胃在夜晚仍得不到休息，刺激胃液大量分泌，久而久之，造成胃黏膜潰瘍，甚至逐漸癌變。

此外，這2種食物也被稱為胃癌的"加速器"

1、 火鍋

聚餐，也是感染幽門螺桿菌的重要途徑。

在聚餐人中，如果有人感染了幽門螺桿菌，那麼，其他同餐的人，也十分容易感染幽門螺桿菌。

尤其是大家在吃火鍋的時候，在一個鍋裡涮肉，這樣感染的風險更大。

因此，盡量減少聚餐，並且，使用公筷，減少交叉感染。

2、 發黴的食物

發黴的食物是世界公認的、目前已知的最強的致癌物，是腫瘤發病的重要原因之一。

一旦食物發黴就會很容易的感染上黃曲黴素，一旦多吃久吃，癌症就會悄悄降臨，

所以不要為了節省，一些發黴 的食物也捨不得扔掉，殊不知，胃癌正在慢慢的嵌入。

養護腸胃，預防胃癌，常做4件事

1、 常喝養胃茶

俗話說："胃病，三分治七分養"。出現胃病，僅靠用藥是不夠的，可以在飲水的時候，加入一些溫胃殺菌的小植物，來輔助調理腸胃，以達到養胃護胃的效果。

胃不好的人，可以取適量東材姜泡水飲用，能夠改善脾胃虛寒、腹脹腹痛等胃部不適。

東材姜是一種藥食同源小植物，它所含有的姜黃素及黃酮類化合物，可以有效增加胃液分泌，促進人體消化吸收，對於慢性胃炎、胃潰瘍有良好的輔助治療效果。

東材姜藥用價值較高，可溫胃止嘔、散寒止痛，凡有消化不良、腹脹腹痛、"燒心"等不適症狀，均可用其調理，此外還能夠抑制幽門螺桿菌，減少胃病發生。建議胃不好的人，飲水的時候放入兩片東材姜，以助於調理腸胃，緩解胃部不適。

2、作息規律

規律的作息能夠讓身體保持健康，從而激發身體內自我修復的潛能。

細胞在熟睡的時候會進行自我修復和壞死細胞的排除，

日常養成有規律的作息時間，減小細胞病變的概率

3、要吃早餐

很多人有不吃早餐的習慣，這樣對胃的傷害極大。

早上胃正常的分泌胃酸，而沒有食物時，導致胃酸腐蝕胃部的組織，破壞胃部的環境，從而出現胃疼，胃病等問題。

並且膽汁也正常的分泌，存儲在膽囊中，久而久之就形成膽囊炎。

4、要定期檢查

數據顯示，定期體檢的人可預防70%以上癌症的發生。

特別是胃病，是普遍的疾病，所以被人們忽視，從而給胃癌發展的"機會"。

醫生建議：有家族史的人；50歲以上的人，有幽門螺旋桿菌的人；長期的胃疼的人；做過腸胃手術等人群，最好每半年到1年檢查一下胃鏡。

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