最近天氣開始轉涼，一不小心就感冒咳嗽，真的很難受，下面教大家預防妙招

蘿蔔剝絲，梨切塊，不管寒咳、熱咳、夜裡咳，用1次就好，不復發~ 
  

 最近，流感風頭正旺，從寶寶到老年人，都免不了流感的侵襲。 
上周五去幼稚園接朵朵放學，老師剛好在說要家長們看好寶寶。  


說時遲那時快，吃完晚飯，在廚房洗碗的時候就聽到「咳咳咳」，乾咳卻什麼也咳不出來，看來是在幼稚園被傳染上了！
還好平時有研究食療方子，我就趕緊給孩子做了碗水喝了，還好喝完之後沒多久就好多了，今天也再沒咳了，效果真是立竿見影。 
食材準備：梨、蘿蔔 
  

做法： 
1、雪梨洗凈切塊； 





2、白蘿蔔去皮剝絲； 
    
 3、鍋內放水，放入白蘿蔔絲和雪梨塊，適量加入冰糖調味； 
  



4、大火煮開撇掉浮沫，轉中火煮半個小時； 
  
5、給寶寶喝煮好的水就行了。 
   

蘿蔔和梨一起煮水可以養胃潤肺，治療咳嗽非常有效。